тебя кто-то обидел.... подними руку вверх,резко отпусти и скажи-ну и х...с вами,и забудь
привет Любаша!!!!

Мюсли

Любашка привет!Смотрю и линейка уже праздничная у тебя, а муж всё загорает

Бесполезность сегодняшнего дня как-то смущает. Один человек впустую потратил очень много моего времени, совершенно напрасно. Но я как-то понимаю же, что ничиго напрасного нет. И даже уже не сержусь. Наоборот, может быть, как раз, недостаточно добра и терпелива, щас вот есть чувство вины! А теперь я определённо догадываюсь, как хоть немного исправить ситуацию!
Второй день слабой, но надоедливой мигрени. Третьего дня не будет.
Но, в противовес-любовь к спорту обнадёживает-гантельки, обруч.
И на самом-то деле, я молодец. Много чего завершила сегодня.
Какая-то бяка у нас с бытовой техникой...многое капризничает, расходы одни. Полоса такая.
О самом главном-весе. Не снижается вообще в начале цикла, линеешный.
Оставила ночной привет!
а линейки семейные и правда не в гармонии, понимаю) тока что с этим делать-то не решила пока. Решила только то, что линейки второстепенны, рукой кароч пока махнула.

Доброе утро, страна!
Четверг-это уже такая весомая пятница!
У меня вес наконец-то показал, что не каменный! Завтра отчитаюсь.
За мужа вдвойне интереснее.
Купила вчера кедровые орешки, миндаль, чернослив-это то, что я люблю добавлять в творог. А вообще-сегодня буду сок из тыквы, яблок, моркови выжимать. Себе и мальчикам на ужин. Оторвусь,-вчера-то не дали.
Хорошего четверга нам всем, новых свершений!

Привет Любашка!
С нетерпением жду твоего отчета
И фоток твоих давно что-то не видела

Мюсли


Любаш, привет! Я тоже обожаю кедровые орешки. А те, ктороые щелкать надо - так ооочень! Но их тут нет:(

Мюсли
Привет друг.
Кедровые орешки-супер вкусняха.

Приветик!)) Пятница... ух... у меня самые напряженные дни начинаются в пятницу и до понедельника))) Так что сегодня четверг, лень домашних свершений и полезных дел))) В начале цикла двинуть вес - это мощно, хотя ты меня этим не впервой уже удивляешь!)

Кстати и про марафон к НГ, прям вот хожу, читаю и у всех такие марафоны... Достичь уже цели что-ли мне тоесть))) Только вот НГ как-то не мотивирует, перед кем зимой красоваться-то)))

Удачного дня, Любаша!))

Девочки, привет!

я и сама их давно не видела!


вот как раз те, что щёлкать надо, меня утомляют( у меня их пакет лежит, даже не начинаю. Чищенные купила,-вот это дело!

поставь, а что?...
ставишь-достигаешь. Увидел-победил.
Хотя бы парукиллограммовую линейку ставь и действуй!

да ну не верю, найдётся перед кем! в той же сауне-то!

Спасибо! Погода сегодня замечтательная-солнечно и ясно. Может быть, до стадиона дойду даже?

84,5 и 110.
Нормально так.
В питании-было много овощей и фруктов-запечённых, свежевыжатых, просто в качестве перекуса, салаты. Это не мания похудения, это наша жизнь такая. Рыбные котлетки, куриные, печень куриная тушеная в приправах с маслом...ох, всего и не упомнишь. Помню, что творога много было съедено с черносливом, да и в качестве сырников с курагой(я её как начинку туда). Ещё балуемся бутербродами с ветчиной нежирной, крекерами да козинаками. Только вот мужа надо поактивнее худеть, не расслабляться!
Ну ничиго...после выходных супы, йогурт домашний сделаю. Заживём!
Да и хлебный проект уже обдумываю.



Вчера тёрли докрасна один вопрос с мужем, пытались друг друга понять. Ссорились-мирились. Мирились-ссорились. Каждый на своём. Я уступила, мне не жалко. Главное, что он понял, каких усилий мне даются некоторые решения. Мы друг у друга с перчинкою.


Приятных нам свершений, худеюшки мои, в эту пятницу! Пусть светит ярко! Может я тогда и на стадион забегу. Вчера забежала-не пожалела, подзарядилась. Но воздух всё же холодный.
Свети!

Мюсли
все загадками пишешь


о, да ты меня догоняешь скоро перегонишь, а я все буду топтаться


о! да это оказывается день вчера такой был

Мюсли
Приветик ты умничка,так приятно читать как ты гоотвиш не жирно и более полезную еду и как на стадинчик бегаеш,а я вот как обруч приобрела совсем стадион забросила,