Ээээй Пчелка выходи уже из ДР , давай рассказывай как там посидели?

Доброе утро, моя красавица)))
знаю, что ты у нас сейчас в отпуске... потому заряжаю твой дневничок на хорошие результаты!
#77

Всем приветики! Я тут пока ещё...но уже в отпуске Голова толком не соображает после вчерашних посиделок Посидели хорошо, даже очень, подружке мы подарили мультиварку... песняки (караоке) орали до 2-х ночи креветки с вином понравились, некоторые гости мне незнакомые смотрели на меня как на дуру, а мне пофиг было я ж креветки люблю за обед и вечер я съела и выпила 2 большие пачки креветок и две бутылки сухого, вино пила только я одна Домой мы с мужем претелипались уже к 3 часам ночи (или утра ). На весах сегодня 59,7 (+100) ох...хорошо, ожидала больше, но завтра привес точно будет из-за воды, потому как сушнячок и я уже много воды выпила, ну не расстраиваюсь, это же вода, а она уйдет. С утра выпила стакан молока, 2 бутылочки актимэль, зел. чай, хочу арбуза не могу как, сейчас пойду куплю, не знаю правда как донесу, меня телипает в разные стороны, ощущение что я еще пьяная Есть не хочется и готовить тоже сил нетююю наверное я обедать и ужинать арбузом сегодня буду..холодненьким ммммм сегодня как назло дел много перед поездкой надо перестирать всё, еще проблема появилась, не знаю с кем котейку своего оставить, у всех кошки дома, а мой не любит компаний передерет всех Завтра уезжаем в 10 вечера, так что я еще с вами пока

ооооо))) ты нас прям результатом свалила! я тоже думала, что привесик больше будет! дальше воду наберешь, конечно, ну мы то знаем как ее вывести- рисом отварным на вечер

привет, кастати!!!

первый раз слышу расскажи-ка поподробней про рисок

Надюшка, привет отпускница!!! Легкой дороги тебе и отличного отдыха!!

Спасибки!!!

я им всегда воду вывожу, у меня уже опыт есть безтаблеточный...
замочи рис, потом хорошо промой и отвари... кушай на здоровье!

только бери пропареный

Ага, я итак всегда пропаренный использую. Наташ, а есть только на ужин его или завтрак/обед/ужин? Без соли?

без соли! вот этого я не знаю... просто ела раньше как хотелось, сейчас бы конечно использовала на обед... к вечеру все таки строшновасто))) рис все же! но по системе и вечером мона с овощами.

Вес сегодня: 59,7 кг (-0 гр.)
План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей: Беготня по магазинам Вечером скрабик любимый и отчаливаем в Волгоградскую область к бабуле на юбилей!
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Оливье с креветками (вместо колбасы);
2) Три ржаных криспа;
3) Зел. чай без сахара;

Перекус (10:00):
1) Зел. чай без сахара;
2) Арбуз;

Обед (12:30):
1) Окорочок вареный;
2) Творожок Тёма 5%;
3) Огурец свежий;
4) Зел. чай без сахара;

Перекус (15:00):
1) Зел. чай без сахара;
2) Арбуз;

Ужин (17:30):
1) Творожок Тёма 5%;
2) Огурец свежий;
3) Зел. чай без сахара;
Всё девочки убегаю, вечерком ещё загляну... не скучайте
#77

Приветик, наша пчелочка)))

колись куда именно в волгоградскую область? у мужа бабушка живет в г Калач-на-Дону мы тоже туда ездим.

#77

станция Лапшинская, село Купцово