5 раз сегдня писала .... но инет видиом левый был... или это мой комп решил что на лекциях я должна слушать преподователя а не по интернету трепаться....

Ух насмешили меня !!!! Все фотографии такие классные!!!

Ветренная Кошка - я бы удивилась если б на фото были бы хомячки....

Ан-на - классный семейный поход! Ты такая счастливая!!!
чародейка очаровательно выглядишь! Курточка тебе очень идёт!

Сейчас загружу свои и выложу! Пока мой ноут не решил что пора возвращаться к домашке...
Пишу сейчас план урока - про зимние водоемы, или как их еще называют зимние басейны. Ну это в странанх нормального размера басейны, а Израиль страна маленькая, так что у нас это зимние лужи.... честно честно.
И не спрашивайте меня что это такое, понятия не имею, и как я этому буду учить пятиклашек.... А у нас еще настаивают чтоб не просто пришла и зачитала нужный материал, нужно так составить укрок чтоб детям было интересно....
Да еще класс продвинутый попался.... знают намного больше меня....
Придётся почесать репу и придумать такой урок который не базируется на том что учитель дает ученикам готовые ответы....

Пошла думать ... и времени то всего два дня.... уф...

какие петельки аккуратненькие!
вот это мастерство!

На золотую осень не тянет, но что есть то есть .

Место под названием гора Герциля - важный мужик был - создание еврейского государства - это его инициатива .
#77
Так вот так выглядит один из районов Иерусалима. Снимала сегодня по дороге в колледж.
#77
#77

Нашла осеннее дерево!!!!!!!!
#77
Ну а сам колледж у меня весь из себя экологический, посему очень зелёный, есть просто волшебные уголки

#77

#77

всем приветик,,,,
забежала,,,поделиться
радостью,,,,давно мечтала,,,найти эту беседку,,,
её из окна моего видно,,,,сегодня я была там,,,,
#77

#77

ну и осени нашей,,,немножко,,,
#77

#77

Марыся
Крепкий орешек
Irishonka
Спасибо!!!

чародейка
J@ne
королевишна
М-да, девчонки, ваши фото из Рая

Отчёт:

Вес - 74,4 кг
Спорт - 0
Питание - 12
Красота - 1
Творчество - 3
Привычки: питьевой режим - 5
Завтрак вовремя - 5

Итого 26 баллов.
За питанием особо не следила, просто на прошлой неделе подключили бассейн (3 раза), отсюда и задание по красоте, пришлось заняться пяточками, но к сожалению, не хватило сил на задание по спорту

Доброе утро, команда!
Ура! У меня позади -20 кг

Меню за субботу:
завтрак - овсянка
перекус - апельсин
обел - щи из свежей капусты, хлеб
перекус - апельсин
ужин - творог со сметаной

Воскресенье:
завтрак - овсянка
обед - 1 котлета, 2 кур. крылышка, селедка по шубой, салат (курица, чернослив, огурец, яйца, майонез), кусочек торта (маленький)
ужин - йогурт питьевой

Отчет:
Вес: 82,2
Спорт: 14 баллов
прокачка пресса (1 день -1 балл): 6 баллов
Наклоны вперёд(50 раз-1 балл): 2 балла
Упражнение для икроножных мышц.(1 день-1 балл): 6 баллов
Еще каждый день обруч по 30 минут
Привычки: 10 баллов
1,питьевой режим: 5 баллов
2,Завтрак-вовремя: 5 баллов
ИТОГО: 24 балла.

Алена, Женя, Наташа - спасибо за доставленное удовольствие от просмотра ваших фотографий.

Отличный результат!!!Поздрвляю!!!

#77

Фиалочка

Молодец, судя по графику ты настойчиво идешь к цели.

Отчет:
Вес: 92.4
прокачка пресса (1 день -1 балл): 3 баллов
Наклоны вперёд(50 раз-1 балл): 3 балла
Упражнение для икроножных мышц.(1 день-1 балл): 4 баллов
Подсчет ккал привычки 4 балла
питьевой режим: 4 баллов
Завтрак-вовремя: 5 баллов
Свекла 4 балла
рецепты с фото 4*3=12
осень3
красота чистка терками и маску делала 2
ИТОГО:44

доброе утро,,,,
какие же у нас тут фотки классные,,,
осень золотая,,,,,
J@ne
как же у вас тепло там
отчёт:
66,4
Спорт:прокачка пресса 7
Наклоны вперёд 7
Упражнение для икроножных мышц 7

Питание:Свекла в нашем рационе 0

Красота:Уход за пяточками(ванночка для ног,,,,
крем+носки шерстяные) 2

Творчество:Мир вокруг вас. Тема "Золотая осень" 3

Привычки:питьевой режим 4
Завтрак-вовремя! 7
пешком на работу 3
итого 40

отчёт:
90.5 болею
Спорт:0(полгода нельзя заниматься ,так что пиши мне освобождение )
Питание:Свекла в нашем рационе 0
Красота:Уход за пяточками 3
Творчество:Мир вокруг вас. Тема "Золотая осень" 2
Привычки:питьевой режим 7
итого 12

Крепкий орешек
*Ан=нА*
Спасибо

Отчет: 65
Спорт:
прокачка пресса 4 балла
Наклоны вперёд 4 балла
Упражнение для икроножных мышц 4 балла

Питание:
Свекла в нашем рационе.
1 блюдо борщ-1 балл.
рецепт с фото-доп.3 балла.


Красота:
Уход за пяточками
1 процедура-1 балл, ванночка, скраб, крем, носки на ночь

Творчество:

Привычки:
1,питьевой режим 4 балла
2 Завтрак-вовремя! 5 баллов
3 Вырабатываю привычку, жить без сладкого и мучного)) пока 3 балла
29 баллов