beauty k спасибо за понимание, да и сколько можно мечтать одеть что-то красивое когда давно пора действовать. муж как-только понимает что я худею, сразу начинает вкусно готовить и кормить меня, боится что я еще кому-нибудь смогу нравиться, и злится если я отказываюсь есть

А у меня стимул похудеть мой муж..... Он вообще всю жизнь любит худышек. Собственно и меня полюбил потому что худенькая была... В семье я привыкла чувствовать себя на высоте, да и в компаниях с друзьями. А когда я поправляюсь, то уже не чувствую себя уверенно((, даже наоборот, хочется в гостях забиться в дальний угол, чтоб никто не видел.... Вот это состояние меня очень нервирует. Хочу сново быть стройной и уверенной в семье и в гостях. среди друзей. И как говориться чтобы было не стыдно раздеться на пляже и дома)))

а ты ему не гвори, что худеешь, сама потихоньку, кушай ним только делай себе все некалорийное) все получится) или скажи что вес лишний на здоровье сказывается болят ноги, или одышка , скажи была у врача, сказал нужно похудеть для улучшения здоровья

Мой тоже так делает .... но я себя уговариваю тем что откормить-то они все хотят, но когда я буду весить кг под 90.....Не думаю что он будет на меня смотреть с восхищением прежним...

полностью согласна

Сафора
beauty k
да я так и делаю говорю ему мол я уже поела или кушаю с ним но чуть-чуть, странные мужики хотят чтобы и красивыми были и поддержать не хотят мой знает что я сладкое люблю и не покупаю ничего то что мне нравиться так он сам купит ты только ешь

Мой муж недавно накупил целый пакет булок. Я ходила вокруг них мучалась мучалась. В результате слопала одну...На утро +400 грамм.... После этого есть булки желание отпало))

Сафора булки простые я не ем, и хлеб простой тоже мне не надо, а вот сладкое, даже молочница была все говорили нужно есть меньше сладкого меня это не останавливало.

Но теперь точно нужно сокращать и даже вообще полностью убирать из рациона питания все сладкие продукты, а то в следующее лето я из дома вообще выйти не смогу, да и стыдно что у моего сына такая некрасивая мама

Надо надо брать себя в руки! Я вот до недавнего времени не представляла как можно чай без сахара пить, а сейчас привыкла уже.... Оказывается можно). Ну и плюс сладкого меньше хочется, если в рационе достаточное количество белка. Так что кушай больше творожка и купиной грудки и сладкого перестанет хотеться.

Сафора я давно не пью чай с сахаром, а когда родила мама заставляла пить чай с молоком и с сахаром, для лактации, рада что сейчас снова пью без сахара, не люблю налет на языке после чая с сахаром, но вот пирожное, тортики, сгущенка как бы я хотела чтобы я их смогла просто ненавидеть, и не есть, ведь есть такие люди которые вообще не едят сладкое ну не нравиться им это, почему я не из их числа

я так и сделала, убрала все сладкое кроме меда , заменила на фрукты потому что зная себя, я обязательно сорвусь, если в моем рационе будет присутствовать морoженное или шокоад, или пироженки

beauty k да я то стараюсь все выкинуть и не покупать но ведь есть муж и ребенок им то можно кушать вот они и едят, а устоять очень тяжело

Вот и мой муж для детей и себя покупает сладости, пироденки, булочки с кремом и прочее прочее...... Стараюсь спрятать с глаз долой и не вспоминать что они вообще дома есть в наличии))

Сафора сегодня такая погода хорошая на улице, можно после садика погулять сходить с ребенком, давно такой погоды не было