Девочки, У меня идея! Рд я не переношу, посему предлагаю сделать полу - рд +- 14 часов. Заканчиваем кушать в 16 и начинаем в 8-10 утра на следующий день. Ну или с 15 до 7 и т.п. и так пару раз в неделю.кто со мной ?

Марыся, про жару лучше только читать..... Честно не знаю что хуже.... Но холод я всё же меньше люблю.

Света, красивые фотографии, а черепашки - бесподобные...
Анюта, ты наконец-то дома...Хотелось бы знать: ты теперь надолго? Никуда не поедешь пока по работе? Фото заката - очень красиво...

Поздравляю всех победителей проэктов!!!Такое удовольствие было смотреть все ваши фотографии. Мне очень понравилось. Сама пролентяйничала...

Вы - молодцы, девчонки!!! #77

Может так: завтракаем, обедаем (без фанатизма), а потом - разгруз: кефир, яблоки, чай, вода...Я раньше так делала - вес неплохо уходил...

Жень, я не против пару раз в неделю.

Девочки, скинула рецептики из тыквы. Кому интересно - загляните в "Простые рецепты".

приветик Милашки !!!!!!!!
вот забежала,,,,загрузила
фотку,,,,"я и форум",,,
у меня это выглядит как-то так,,,
#77

Ничего себе, у нас с этим тоже беда - как гулять ходим так обязательно кучу какашек в дом прем, у нас вообще по улицам и коз и коров гоняют, не заехать в лепешку невозможно.

Всем привет! Я тоже с фотками
это наше погодэ
#77

А это игрушка, которую нам Коша прислала!
Габби гордо несёт свой трафей
Не обращайте внимания на коридор=)как въехали, ремонт ещё не делали=)))
#77

Пыталась отобрать. чтобы сфотать нормально
#77
#77
#77

огоооооооо,,,не верится даже,,,
а пёся лапочка

Красотка тебя вижу, а с форумом сложней

включи фантазию,,,
весы,,,сантиметр,,,,ноут,,,,

Всем привет!
Ого сколько написали, пока все прочитала...
Машунь! Спасибо за медальки.


На выходные до компа не успеваю добежать...
отчитаюсь-ка я по менюшкам:
пятница:
завтрак - рисовая молочная каша
суп - куриный с хлебом
ужин - творог со сметаной

суббота:
завтрак - овсянка
с обеда-до ужина - мясо по-французски 2куска, помидоры, рыбка с овощами, 3 конфеты (отмечали годовщину свадьбы родителей, 30 лет.)

воскресенье:
завтрак - пицца 2 кусочка, булочка с марципаном
обед-ужин - апельсин 3 шт., 4 конфеты, орешки, зефир, еще одна булочка, рыбка с салатом, груша
сама не знаю, что за жор напал на меня...боюсь к весам подходить...

королевишна У меня тоже не хватило фантазии прикольно

Ромашечка -Марина - Габи прелесть! А ты огромный молодец, и где в тебе столько энергии помещается....

Крепкий орешек ну у всех разгрузы разные, так что в моём понимании любой облегченный вариант питания это уже рд. Я тоже уже пробовала так худеть, хорошо получалось.

Irishonka коровы по улицам, круто! Зато есть молочко свежее! Я мечтаю достать свежее козье , но в пределах города это не реально. У него время о времени ранки во рту появляются, не знаю как на русском называются... Короче свежее молоко, не больше 10 минут после сцеживания, хорошо лечит эти самые ранки....

Девчонки осталось 30 мин голосования очень нужны голоса http://vk.com/photo-34258935_309728365