ну незнаю.... я эту дачу видеть не могу... еще ладно бы туда на выходные уехать и поработать и отдохнуть, но у нас получается что мы гоняем туда-сюда, ночевать возможности там нету... дорога выматывает, а потом еще на себе тащищь урожой (мы безмашинные), поэтому я и рада бы поковыряться в земле, но не в таком варианте


ничего себе дубак

Илюшик, молодец

Сегодняшний спорт - пресс - 8 минут

Привет, Надюш!!!

Еще бы ...конечно такое приятно слышать

Смотрю и умиляюсь с Илюшки

у нас тоже сегодня ночью заморозки были, все лужи замерзшие, а сейчас к вечеру так вообще ветрище поднялся....

привет Надюш

да, у нас тоже ночью уже заморозки обещают сентябрь ёпрст

вот кады ты успела и как ее достала?
у нас в казани он давно, а карточки нету у меня, была там со знакомыми 1 раз всего


какой молодчинка


ого, впервые вижу чтоб пресс не в количествах раз считали а в минутах

Приветик У нас тоже очень холодно, так что гулять седня и не пошли..ночью +2 всего

Привет, Надюшка!! Какой у вас красивый и яркий детский садик!! И илюшечка такой милый, хотя видно, что повзрослел уже..
У на стоже сегодня было очень холодно, хотя завтра обещают прям лето..
У нас тоже есть Метро.. только чего тампокупать-то? и карточка у меня есть..но не очень как-то там интересно... и по ценам так же как в обычном магазине

Доброе утречко!!!
Съездили мы вчера в "Metro" - оставили там кучу денег потратить их нам очень хорошо помог Артём, он очень любит готовить новые блюда, вчера делал десерт "Питахайя под клубнично-малиновым сиропом". Сама Питахайя - фигня конечно, но вот сиропчик клубнично-малиновый был обалденным. Накупили также шоколадных сиропов (для поглощения мороженого), ну и так по мелочи всего.

У нас раньше была карточка в этот магазин у мужа, когда он был официально индивидуальный предприниматель, мы закупались в Москве всегда. Но потом, он где то её потерял, а восстановить уже нельзя было, так как он уже не был предпринимателем. В этот раз нам повезло, жена одного из наших коллег занимается оформлением данных карт и оформила её практически всем желающим.

Мы всегда берем там консервы, они реально там дешевле, чем в других магазинах, беру в большом количестве зеленый горошек, сайру для салатов, фасоль красную. Выбор канцтоваров там неплохой. Мне нравится, что там всё в одном магазине, приехал - закупился и не надо кататься по магазинам потом.

Катюш, так это специальный ежедневный комплекс для пресса "Пресс за 8 минут", классный кстати!!!
http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU

привет Надюшка, как вес?

Приветик Катюш!!! Про него не хочется говорить, он меня снова пугает, как будто и не было моих 75 кг. Хотя я уже привыкла к своим бешеным "качелям" - сегодня был 78 кг.

Сегодняшний спорт наклоны в сторону с гантелькой - по 30 раз,
велотренажер - 10 минут

действительно бешеные качели


ты педали крутишь просто на скорость? или "в горку"?

а мне пишут, что это видео сейчас не доступно

ой , не поздоровалась . привет , Надюшка!!!

И так, и так - переключаю режимы... А как надо?
Приветик Анюта!!!
Набери в Ютубе "Пресс за 8 минут русский перевод"

Сегодня испытала шок от своего давления... минимальное давление у меня было 80\50....обычное 100\70, сегодня почувствовала слабость, померяла 70\45

побежала сразу пить элеутерококк, минут через 20 давление стало 90\60
С завтрашнего дня пропью курс элеутерококка, как положено.
Почитала в инете про давление, причин много - вегето-сосудистая дистония ( у меня есть), железодефицитная анемия (была у мамы). Советуют побольше пить воды.
Илюшик повеселил вечером, был включен канал "Европа плюс", заиграла очередная музыка, Илюша "Ваууу, как же мне нравится эта песня" Вот она...
http://www.youtube.com/watch?v=CfihYWRWRTQ
И это вкус 4- х летнего ребенка.