бывает у каждого

да многие наверное забыли какая я была прошлым летом
я и сама смотрю на себя и удивляюсь сейчас,кажется это не я была)
кажется такая стройная была,хотя тогда мне казалось,что ещё худеть и худеть...
а сейчас мечтаю хотя бы до такого веса сбросить на первое время

главное держать себя в руках три недели,а потом привыкаешь...это я помню ещё с первого похудения,но как продержаться то

ну давай теперь старайся,я буду следить за тобой или ты укладываешься в график

я пока вещи отложила)))не хочу расстраиваться вот буду около 65-67 кг тогда буду примерять

да у меня настрой это 80 % успеха даже только бы не пропал настрой




Спасибо

Подвожу маленькие итоги
За неделю я сбросила 2кг привеса,что наела за прошлую неделю и 0,9 кг чистого отвеса Я умничка
Теперь надеюсь буду только отвешивать,а не сбрасывать привесы

Меня хватает на три недели, а потом срываюсь , всё не как у людей
с ума сойти... В смысле, вот же молодчина!!! #77
А я вот вечером бисквитиков наелась, привесила кило и уже 2 дня от него не могу избавиться.
Вот как 150г бисквита дали 1кг привеса?

Всем привет
Хвалюсь очередным отвесиком Вес 71,8 (-300 гр)
Наконец-то уже 71 увидела на весах, так уже хочется 6 и распрощаться с 7 навсегда

Я что-то так подумала,что не совсем я отказываюсь от сладкого то сейчас
Мучное не ем точно,а мороженое иногда проскакивает в меню
Я от его поедания столько удовольствия получаю Всегда очень любила мороженое Но если и покупаю себе,то смотрю чтобы поменьше калорий было в нём Вес пока двигается,да и холода впереди,думаю пройдёт у меня эта страсть к мороженому скоро

спасибо,только бы вперед теперь идти и ни шагу назад

Организм сложный механизм Иногда не поддаётся никакой логики)))
С твоим стажем в похудении ты сама это уже знаешь)
Может КД скоро?

так держать
немного пломбира говорят даже полезно
через 4 дня. Думаешь с бисквитиками просто удачно совпало?

только бы не свернуть с пути

это хорошая новость

Думаю да
Так что не переживай,после этого ложного привеса отвес большой должен быть

вода у меня вообще от сладкого задерживается не хуже чем от солёного. Должна быстро уйти, если больше не косячить. А я чая с конфетами в обед напилась

ну вот,вода не страшно


ай яй яй
конфеты это плохо
но что себя уже корить если уже накосячила
главное теперь не расслабляйся
У меня просто так часто бывает,что после того как накосячу утром или днём ,так и тяну в рот что попало до конца дня

остатки конфет поделила на семейство, а больше нечем косячить...из того, что хочется . Только яблоками и ряженкой...самое опасное в холодильнике - суп . Надо коробочки подписанные завести и делить туда сладости всем кроме себя, чужое я обычно не трогаю , только из общака таскаю . А мужу тогда сразу ведро придётся ставить, он покупает часто и много, а ест редко и мало эти сладости

Вика, приветик!!!! Спасибо за поздравления, так приятно, что зашла в гости . Я твою малышку упустила из виду, долго не была на сайте ))). Поздравляю с таким чуудом !! Как дела, самочувствие?

ай умница!!!!
буду тебя догонять))))
мой отпуск все испортит

и я такая. Думаешь: накосячила уже...можно и не напрягаться...

чем суп так опасен?
лучше суп,чем конфетки или что там сегодня муж домой притащит

вот негодяй
издевается над худеющей женой

Спасибо Анечка!
Скоро и у тебя такое чудо будет

Дела у меня нормально,ПЫТАЮСЬ всё успевать ( и худеть тоже пытаюсь )
Самочувствие отличное

спасибо
Давай быстрее догоняй,будем с тобой ровняться друг на друга
Вес то примерно одинаковый

что за отпуск?опять отпуск?
отпуск это хорошо,но не для фигуры

,
да да...всёравно отвеса уже не будет - зачем себя мучить тогда,лучше оторвусь сегодня,а завтра снова худеть...наступает завтра на весы уже становится страшно...потом думаю - вес всёравно не знаю можно и сегодня что-то лишнее слопать и так пока не наберусь сил посмотреть правде в глаза и взвеситься
Короче я без взвешивания расслабляюсь,мне нужен контроль постоянный

суп это замечательно, только у меня наваристый гороховый с поджаркой и много картошки , семья так любит
вот-вот , точно! НЕГОДЯЙ! Сам когда чай садится пить, немного берёт чего-нибудь к нему сладенького.
А я не могу успокоиться, пока это сладкое вообще в доме есть (в общем пользовании )