Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - На пробежку. На зарядку. И не смей жрать шоколадку

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 04:22

Сообщения без ответов | Активные темы

На пробежку. На зарядку. И не смей жрать шоколадку

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 71 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Светлана88

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 23 апр 2013, 17:51

Баронесса

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 17:23
Сообщений: 398
Награды: 1

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Буду честно писать про успехи и неудачи

Olik, а что такое "силовая комплекс №1"? или это что-то общеизвестное?

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 23 апр 2013, 22:54

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Mariska писал(а):

Olik@

привет, спорт хорошо :!:

жалко весов ещё нет, прогресс наблюдать :roll:

Привет, Маришка, весы мне сейчас не к чему, а прогресс я и так чувствую)))

Kathryn писал(а):

Привет.
Я перестала бегать по утрам, когда поняла, что мне не хватает времени на нормальную растяжку потом. Я после пробежки прям остро чувствую необходимость все потянуть, а на это надо время. А вставать в 5 утра не вариант. ИМХО - уж лучше хорошую зарядку и растяжку дома минут на 20, чем пробежка. Бегаю утром теперь тока по выходным.

я вставала не в 5, а пол шестого - шесть, но мне еще ребенка в сад отвести надо так, что бег перенесла на вечер

Светлана88 писал(а):

Olik, а что такое "силовая комплекс №1"? или это что-то общеизвестное?

я составила под себя подборку из силовых упражнений на каждый день тренировки )))

Последний раз редактировалось Olik@ 23 апр 2013, 23:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 23 апр 2013, 23:06

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

силовой сегодня не было, мышцы болят так, что руки даже трудно поднять надеялась выйти на пробежку вечером ... снег пошел :eek:

в итоге был утренний бодифлекс и растяжка

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 25 апр 2013, 11:11

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

вчера нарушала, пряники, конфетки, но, как тут любят говорить, в коридор уложилась

из физ нагрузки была растяжка :roll:

как то не сочетается у меня физдеятельность с конфетами, сразу лень во всем теле :pardon:

сегодня, без нарушений и не собираюсь :-D

, физ-ра: утром бодик, после растяжка сына уложу (мы еще болеем) займусь силовой комплекс №2

Вернуться наверх

Ксения77

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 25 апр 2013, 11:49

Новичок

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 12:23
Сообщений: 37
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Худею...надеюсь в последний раз

Olik@
Привет, я с ответным визитом. Прикольное название у твоего дневничка...А у меня вот кости не широкие, у меня они расставлены широко, а сами тонкие и легкие, вот такая ерунда. Я к массажисту недавно ходила, так он меня спросил: плаваньем занимались? гы-гы, никогда, грудная клетка у меня широченная

И ведь он не первый...

Я тоже не очень люблю взвешиваться, точнее не нуждаюсь, люблю чувствовать изменения без весов, по одежде, например...ну и по мышцпм, которые тяжелее жира

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 13 май 2013, 12:51

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Ксения77 привет

Только вернулись домой и то не на совсем попали с сыном больницу, так что все мои похуделки пока пошли побоку, вес еще не знаю... зато теперь уверена, что ПП у меня вошло в привычку, даже не смотря на экстремальные условия, правда тут очень выручил муж, готовил то что я ем и таскал в больницу...
надеюсь, что хотя бы через недельку смогу вернуться :girl-sigh:

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 13 май 2013, 12:57

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Olik@

лечитесь!!! а что с сыном то?

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 13 май 2013, 13:02

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Mariska, спасибо :Rose:

собака.... не укусила... по лицу потопталась(((

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 13 май 2013, 13:17

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Olik@ писал(а):

собака.... не укусила... по лицу потопталась(((

ужас какой!!! :shock:

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 18 сен 2013, 20:59

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 19 сен 2013, 12:32

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Olik@

рассказывай где пропадала :twisted:

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 25 сен 2013, 12:31

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Mariska
привет, я в подполье, жруууу :crazy:

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 25 сен 2013, 12:37

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Olik@ писал(а):

я в подполье, жруууу :crazy:

не порядок!!! заканчивай!

Вернуться наверх

Olik@

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 16 окт 2013, 14:04

Маркиза

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА

Пора вылезать из подполья :waiting:

, а то чувствую с такими темпами скоро вернусь к весу трех годичной давности :ofigel:

чЁт совсем мне не худеется в одиночку :sorry:

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Говоришь кости широкие? Ну… ну…

Добавлено: 16 окт 2013, 15:57

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Olik@ писал(а):

а то чувствую с такими темпами скоро вернусь к весу трех годичной давности :ofigel:

а какой сейчас вес?

Вернуться наверх

Страница 31 из 71

[ Сообщений: 1052 ]

На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 71 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: