 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
| Текущее время: 24 окт 2025, 14:43 |
Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка
| На страницу 1, 2 След. |
|
 
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх |   |
||||
 |
|||||
|
туська |
|
||||
Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44 Сообщений: 2764 Откуда: мск Награды: 11 
Благодарил (а): 54 раз. Поблагодарили: 53 раз. Дневник: мой дневник |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
KotEnok85 |
|
|||||
Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52 Сообщений: 7681 Откуда: LV Награды: 13 
Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 162 раз. Дневник: Вперёд к лету!!! |
|
|||||
| Вернуться наверх | |
|||||
|
||||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Анжелика |
|
|||||
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 12:58 Сообщений: 1484 Откуда: г. Москва Награды: 4
Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 97 раз. Дневник: Вперед, к юности |
|
|||||
| Вернуться наверх | |
|||||
|
||||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Бриджит |
|
|||||
Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40 Сообщений: 850 Откуда: Краснодарский край Награды: 8 
Благодарил (а): 45 раз. Поблагодарили: 74 раз. Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного |
|
|||||
| Вернуться наверх | |
|||||
|
||||||
|
KotEnok85 |
|
|||||
Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52 Сообщений: 7681 Откуда: LV Награды: 13
Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 162 раз. Дневник: Вперёд к лету!!! |
|
|||||
| Вернуться наверх | |
|||||
|
||||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
туська |
|
||||
Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44 Сообщений: 2764 Откуда: мск Награды: 11
Благодарил (а): 54 раз. Поблагодарили: 53 раз. Дневник: мой дневник |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
Anastasiya |
|
||||
Зарегистрирован: 28 апр 2013, 15:51 Сообщений: 15 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Дневник: Есть цель - будет и результат! |
|
||||
| Вернуться наверх | |
||||
|
|||||
|
KotEnok85 |
|
|||||
Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52 Сообщений: 7681 Откуда: LV Награды: 13
Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 162 раз. Дневник: Вперёд к лету!!! |
|
|||||
| Вернуться наверх | |
|||||
|
||||||
|
|
Страница 1 из 2 |
[ Сообщений: 28 ] | На страницу 1, 2 След. |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
FAQ
Поиск
Награды
Вход
Всем привет! Меня зовут Анастасия, мне 28 лет. Замужем, воспитываю дочку, сейчас ей 1 год и 2 месяца. Ну, а теперь о самом важном и самом грустном. Худенькой я никогда не была, мама моя тоже очень полная, видно и по наследству ещё передалось, всю свою жизнь стеснялась своей полноты, но боролась с этим редко и не всегда с положительными результатами, всегда находились какие-то отговорки, лень или проблемы со здоровьем (рожала ЭКС). Когда я забеременела, мой вес был 84 кг при росте 156 см. Рожать я шла с весом 92,5 кг. После родов в роддоме я оставила 10,5 кг (выписывалась с весом 81кг). Даже начала сама себе нравиться в зеркале 
. Зеркало я стала обходить стороной, на улицу выхожу только по необходимости (погулять с дочкой или сбегать в магазин). Никак не могу заставить себя собраться и начать активно заниматься собой. 2 недели назад так получилось, что мы с супругом не подрасчитали наш семейный бюджет и потратили больше, чем собирались, поэтому пришлось резко ограничить наш рацион, а вчера я встала на весы и увидела новую цифру 93,7 кг 
, вот тут-то у меня и "щёлкнуло", что это тот самый момент, когда пора меняться! Сегодня последний день КД (прошу прощения за подробности), значит завтра можно начинать физические упражнения. К сожалению, ходить в тренажерный зал и в бассейн у меня нет возможности, поэтому весь мой фитнес будет дома. Итак, в планах: Система -60, зарядка, буду шагать с Лесли (пока не скину хоть немного), обруч, пресс, приседания, чуть позже настроюсь на Дж. Майклс или С. Кроуфорт. Цель моя: 60кг (это тот вес, в котором я себя уже очень комфортно буду чувствовать). Очень надеюсь, что на этом форуме я найду поддержку и "волшебный пинок". 
, а с утра и я встала с больным горлом. Т.к. ребенок у меня первый и заболели мы впервые, я панически боюсь самолечения и экспериментов на ребенке, поэтому пришлось идти к дежурному врачу, т.к. без температуры к нам никто не придет. Вот и нагулялись мы (2 часа топали ножками). И доче полезно и мне, естественно. На сегодня наши прогулки окончены, а у меня по плану Лесли и обруч с прессом, особо нагрузку не буду сразу давать, иначе быстро сдамся и брошу занятия (опыт уже был), да и подлечиться надо. Но я все ещё настроена решительно 
Стараюсь 
