нет, в общежитии от работы

вообще замечательный вариант!. жаль детки от мамы далеко, но это на папкиной совести!в нашей жизни еще действует закон бумеранга , чем он больше расслабится и забьет на них, тем больше его жизнь по макушке шибанет

Согласна!

Доброе утро!!!
Вес сегодня: 61,5 кг (-100 гр.) до линеечки ещё 200 гр.
План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей: Пока без спорта из-за КД;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система Минус 60

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Два ржаных криспа с плавл. сыром "Виола";
2) Салат: яйцо+сол.огурчик+зелень+сметана;
3) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Паприкаш из свинины в МВ (без муки!);
2) Гречка;
3) Огурец свежий;
4) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Кефир 1% стакан;
2) Арбуз 2 кусочка;
3) Зел. чай без сахара;
#77

Доброе Утро!
отличные результаты надеюсь, с сегоднечного дня ты будешь на форуме))) без твоего позитива ну посто никак !!!!!!

Надя, а как твой организм реагирует на сочетание кефир + арбуз??? по мне как самый термоядерный турбослим, чего я больше всего боюсь

Не поверишь, у меня вообще организм на подобные вещи реагирует адекватно
Утром когда салатик делала (сочетание сметана и сол.огурчик, муж только косился, он от таких сочетаний по пол дня в клозете проводит ) а мне хоть бы хны..тьфу-тьфу
Арбуз уже не могу есть, не знаю уже куда пихать, решила на ужин, жалко выкидывать, еще больше половины осталось.

Ага тут я теперь. Злюсь немного на себя, 1,5 кг уже 2 недели сбросить не могу, то плюс, то минус, успокаивает только, что это может быть из-за КД. Хочу уже 60!!!!!! В джинсы 30-ку прям влетаю уже, это те что на фотке, которые я застегнула, а сесть в них не могла, помнишь?

все такие это и есть период ПЛАТО по системе! когда вес не уходит, а внутренний жир расщепляется! по-моему , это клево! надо бы все таки объемчики мерить, как Оксана (Кузока).

ага, я мерю, объемы-то уходят помаленьку, я ж говорю, что в джинсы влетаю уже, но вес на месте ну ладно, завтра еще кд, а там посмотрим

ну, как денек прошел? #77

Привет Надюш)))
Так у тебя Надь вес в норму пришел, сейчас он будет стоять. Тут главное терпение! На весы вставай раз в неделю и все норм будет))) Потом вес опять пойдем вниз, это я гарантирую)))
Но ты молодец, рада за тебя)))

Надь, сама облизываюсь, и тебя вот решила подразнить вот такая зарака.

#77

точно подразнить решила, уже слюнки по колено

#77

давай отчет на сегодня)))