мда....про выросшие под солнцем...в личку...я забыла,ну да ладно!Пусть тут будут=)

Мои летние победы!!!

Ну что ж! На лето у меня были большие планы! Половина которых так и не осуществилась! Но это совершенно другая история!!!
Мой план на лето!
1.Соблюдать чистоту в доме! Дело в том, что с моей работой это катастрофически сложно! я сделала так, разбила квартиру на территории, и каждый день уделяла по 30 минут какому то одному месту! Это принесло свои результаты! Всё лето в доме было чисто=)

в дальнейшем планирую немного облагородить своё жилище!А то живём как в сарае!Мне даже полотенце в ванной не на что повешать!Как переехали так всё и стоит колом!
В плане дома, ещё добилась чтобы мне балкон установили, полностью с отделкой - красота!!!

2. Касаемо конкретно себя!
Работала над своим режимом дня, и тоже очень успешно!
Вставала в 9, ложилась сразу после работы! В начале первого! Ну либо после двух!
Сентябрь не удался ложусь в 6 утра. встаю в 10!

Работала над своим здоровьем. а именно :
-ножки. Пропила курс таблеток, из под палки заставляла себя мазать ноги кремом каждый день! Так же держу ноги в морской соли, и сплю с валиком!

-зубки!Долгое время ездила к стоматологу!Всё выличила, осталось несколько косметических процедур.
После пойду к гинекологу=)

Работаю над своим знанием английского, каждый день учу новые слова!

3.Отпуск!Планировала ехать за границу всё лето!Боязно немного было, так как за старшего и ответственного была я!Но всё получилось=)Без казусов и проблем!Я была супер капитаном!

Все остальные планы с треском провалились!

Привет Romashechka
Фотки классные, только не пойму где у тебя лишний вес?
Собака прелесть, что за порода.

не знаю где,,,но спасибочки,,,
фоточки классные !!!!!!!!!!
у меня вот вопросик,,,
а зачем тебе столько герани ????????
это любимый цветик моей мамы,,,
у неё всех расцветок,,,полно,,,
а я /не знаю почему / запах её не переношу,,,
не нра,,,и всё тут,,,мож я муха ,,,они
кажись где герань не летают,,,

ну вот и я ,,,со своим,,,и о себе,,,
я Наташа,мне 34( ),,,мама двоих сыночков(14 и 10),,,
так получилось,что сегодня ровно 3 года,как я взялась за себя,,,
(и именно сегодня я становлюсь Милашкой ,,,я так рада,,, )
было всё,,,и победы,,,и не очень,,,но к 96 кг,,,я не возвращалась уже,,,
очень надеюсь на вашу поддержку

мой вес на сегодня,,,,69.9

я за посл. неделю плюсанула,,,
но теперь началась и у нас школа,,,
и мне на работу скоро,,,,думаю,,,
прям ожидаю,,,этот плюс скоренько уйдёт,,,,

всем привет вес тот же чет я зависла ,но сейчас думать об этом не когда подумаю когда из отпуска вернемся ,надо наверное кофе опять начать пить так с ним хорошо было

svetik1977
делай как лучше для тебя и забей на всех ,они о тебе не подумают так тебе это за чем ,один раз живем и потраченные годы не вернешь

Всем привет!
Мой отчет:
Вес: 85,3
Спорт:
прокачка пресса(1 день -1 балл) - 2 балла
Питание:
Отчёт за неделю:Наши завтраки.(2 балла за неделю) - 2 балла
Каша на завтрак(1 день-1 балл) - 7 баллов
Красота:
Уход за губами,рассказ о процедурах.(2 балла за неделю) - 0 баллов
Творчество:
доделываем летние проекты...
Привычки:
Налаживаем и контролируем питьевой режим(пока без баллов)
Итого: 11 баллов
Еще ПП, питьевой режим и

Отчет вес 96,3
прокачка пресса(1 день -1 балл) - 4 балла
Отчёт за неделю: Наши завтраки.(2 балла за неделю) - 2 балла
Понедельник вода
вторник 2 яблока+ кофе
среда 2 яблока+ кофе
четверг изюм + кофе
пятница арбуз+дыня
суббота изюм + кофе
воскресение изюм + кофе
Уход за губами, рассказ о процедурах.(2 балла за неделю) - ? баллов
Пользовалась бальзамом т.к резко похолодало и был ветер и помадой каждый день ( не знаю подходит или нет)

Мне тоже герань нравится красиво и долго цветет, но я её не нюхаю, а если её не трогать то она и не воняет.

прямо,,,
своими словами назвала,,,

да я её не трогаю,,,я её за версту учую,,,
наверное из детства корни,,,у нас много её было,,,
и сейчас,,,захожу в любой дом,,,
сразу чую,,,есть герань,,,или нет,,,
а цветы красивые,,,тут согласна на все 100,,,
мне тёмно-красные нра,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Всем привет!
Вес 84,0
Спорт - 3 балла
Каша на завтрак - 5 баллов
Подсчет ккал, занятия с Джиллиан.

Это мы магём!!!!

В команде уже все знают, что я цветочный маньяк=))))это моё хобби,у меня их очень много!Причём я их редко покупаю!Для меня интерес именно в выращивании!Половину раздам гераней, оставлю себе от каждого сорта по одной, а остальное раздарю!Желающих полно=)


На жопэ и бёдрах!

Спасибо!Французский бульдог!

Королевишна, гераней у меня мало, штук 25 может!А фиалок сейчас под 150!

Я тоже в это верю.
Тоже разводилась.
Это ужасно, хоть и инициатором была я сама. Сил и терпения всем нам девочки.