Доброе утро

Привет ! я знакомиться пришла. Как там твоя травма?

Приветики всем!
Mirexiy
Здорово, что заглянула и я к тебе уже завтра загляну Я гостям рада.
А травма немного лучше, но все еще болит. Я уже и на рентген сходила. Я просто 2 года назад сильно копчик ушибла. Упала на ступеньках и сьехала в самый низ. Поэтому есть вероятность, что из-за него у меня нервы постоянно защемляет.

С диетой плохи пока мои дела. Я вот решила за вышивание рушныка взяться, а по традиции нужно перед началом работы причастится. Вот пост у меня, а я пост очень плохо переношу. Мне очень мяса не хватает,и шоколада. Ломает. А от бобовых и грибов так дует, прям живот - барабан.
Еще жара у нас, 35 градусов, на выходные 40 передали. Я сама не своя, просто как тяжелое тело. Спортом совсем не хочется заниматься.
Вот такие у меня не очень успешные дела.

Еще неделька и был бы месяц как я в дневнике не писала. Захожу на форум, а писать нечего. Я не набираю больше, но и не худею. На спорт сил нет сейчас совсем. Нужно мне как-то взять себя в руки и дальше идти!

Привет, Мурмявка

Всем приветище!

Привет.
Сегодня мне чуток стыдно - я не пошла утром на английский. Но зато я покрутила обруч.
Сейчас собираюсь на работу.

всем приветик.я еще привесила за последнюю неделю,даже не понимаю как.вчера начался марафон,очень надеюсь,что скину лишние кг.вчера молодцом,не нарушала.сегодня экспериментирую с разгрузом на бананах и молоке.посмотрим как оно.всем хорошего дня

Доброе утро. Разгруз принес минус 400 гр. Надеюсь завтра не вернутся домой Еще я попробовала протеиновый коктель на замену ужина в рабочие дни. Понравилось. Выпила на работе и дома не выметаю все из холодильника.

Привет Мурмявка! Пришла познакомиться и поддержать. Поздравляю с отвесиком! У тебя всё обязательно получится! Успехов тебе. Забегай в гости, буду рада.

Привет, пришла познакомиться с тобой, я Маша)))

ооо, это хорошо когда видишь результат своих стараний))

Приветик, девчонки! Я всегда рада гостям и новым знакомствам. Уже бегу к вам в гости.

Всем приветик!
Сегодня отвеса нет, но весы колебались между минус 300 и без отвеса. Остались на вчерашнем весе. Но это ниче, значит есть все шансы завтра минус 300 иметь, если сегодня постараюсь. Хочется на завтрак бутербродика, но пойду сварю овсяную кашку .

Нет отвеса совсем, а я вчера так старалась, даже можно сказать не доела. Воды много пила. А вечером мой МЧ ел и я стащила у него ложку паштете, он был слегка соленоват, наверное воду держу. Ну расстроилась очень. Очень хотела минус.

Привет)))

а спорт??? спорт у тебя есть?? если у тебя его не будет, то и вес не будет падать

Умничка какая , а я вот совсем расслабилась