тут острая необходимость есть, так что в режим нужно входить. Джинсы на мне плотнечком сидят, капец. Надо скорее скидывать по максимуму. Главное с КД себя в руках держать. На работу взяла с собой арбуз, он хоть желудок забивает, в качестве перекусов буду есть.

Венера, привет)
Я гляжу ты взялась за проблему сурьезно))) Это хорошо)))

беру с тебя пример, стараюсь до 1400 ккал набирать, но в выхи понятно с этим сложнее, но даже 1600 ккал, со спортом я думаю не сильно критично. Парни опять понимают, что у мамы все взвешено и мои тарелочки с едой трогать нельзя .

с меня временно лучше ничего не брать))) я ж на свадьбу еду)))


у меня муж, заходя на кухню в первую очередь спрашивает 2Что тут можно есть, а что уже взвешано???"


со спортом и 2000 не критично.

согласна, но хочется же побыстрее вес скинуть и наконец то уже его тупо поддерживать

у меня так ребенок спрашивает))

нет ну я с тебя положительной пример беру))) благо у меня гуляния закончились пока, так что можно спокойно себя в порядок приводить))

Привет, спортсменка
Рационы прямо классные, молодец!

Про мужчин своих посмешили )

ну мне тоже хочется волшебную таблетку и БАЦ! 50 кг на утро и упругие подтянутые сисиьки. но будем реалистами....


ты повышаешь мою самооценку, данке шон
(хотя куда уже.... )


я со 2го сентября возьмусь всерьез. пока что "на глазок" живу

до 2-го сентября ты слегка в разгульном режиме?)

у тебя с этим вроде проблем нет

сиськи это вообще больная тема, ты кремом мажешься за 3500?)))

мужчины быстро привыкают, после первого крика: не трогать это мое и это взвешено.

Оксик я стараюсь рацион на следующий день продумывать, тогда получается по БЖУкам все правильно

Голова аццки болит, мерзкие КД, не болит не чего, кроме головы, утром закинулась нурофеном, час назад кетаналом, дома видимо выпью рюмку коньяка и будет мне счастье.

я взяла у Пикса на вооружение фразу "Я и так недоедаю!!!" - работает


ну как-то да. на выходных вот были алкогольные возлияния. на вечерний кефир как-то не рискнула, поэтому ела много мяса и овощей. а тут 3 дня.... ну не голодать же. так что решила на глазок, а уж со следующего понедельника как положено. благо платье висит, что называется "тока в путь".
хот вот задумалась о небольшом корсетике под него. так, блин, нету 75Д корсетиков... тока разгульно-эротичные...


ага. к вечеру от него жутко чешется все в лифчике.
результата пока не вижу...


на таблетки? я обычно после обезболивающих не рискую: или или

Кэт, когда от головной боли аж тошнит, сделаешь что угодно

странно почему чешется, может от него титьки растут? мне в детстве кто то говорил, что если грудь чешется, значит растет)))

у меня есть грация, чем тебе не замена корсету? очень красиво кстате, и не разгульно смотрится, красиво с кружевом, но не разгульно))

у меня не сработает, либо это говорит тощенький Пикс, или упитанная я

понимаю. сама стадаю тем же. но мешать алко с таблами - сомнительное удовольствие.


стоп! не надо! мы ж тут не за то боремся


грация... ну может их сейчас тоже посмотрю. я вот сейчас в обед бегала в магазин там висят такие корсеты-боди. тоненькие-тоненьки. но они на больших теть с маленькой грудью или такие маленькие, шо не понятно что там с такого размера утягивать, а моего размера нету. мне и надо-то капельку - чуть животик прижать. самую малость....

у меня пальметтовский боди, с размерами там порядок, только я его не ношу почему то, все время забываю, что он у меня есть

ну уж, тут какой эффект будет от крема, почитай внимательно, может он объем увеличивает, а не форму восстанавливает?)))

ну я не думю что с пол рюмки коньяка будет хуже))

не пужай. я покупала тот, который восстанавливает упругость


да мне вообще на 1 раз. так то в обычной жизни он нужен вообще? я вот сижу и думаю .что тоже носить его не буду. но вот на 1 раз надо...

кога покупала думала, что буду носить зимой, ну типа вместо маечки (хотя майки только летом с шортами ношу) и так этот боди и лежит один раз надетый, хотя красиво, тут не чего не скажу

через месяц посмотрим, что там будет упругость, или плюс размер)))

Венера, ну вот не знаю- не знаю.... с одной стороны на торжество, где будут вечно все дру с другом фоткаться для пары плюсиков в самоуверенность не помешает. с другой - не так уж все катастрофично, что б чота править. а в жизни обычной как-то сосвсем не понятно. если все по размеру куплено, то не надо нигде ниче утягивать, оно вроде и так хорошо сидит.
я в раздумьях.....