Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 янв 2026, 15:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 159  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Люсия
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 21:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
gazel
Гармония
Медвежонок
Val'dochka
Vitaminka
:friends: :friends: :friends:
Всех вас читаю с телефона каждый день, сегодня за комп выползла

У меня пришли КД уже второй раз после родов, в этот раз такие болючие, вчера загиналась весь день. Не удержалась и съела сладенького и как-то сразу стало стало легче. Вообще когда КД всегда есть охота.

Вес уже 2 дня 83,2кг, скоро первое число , а порадовать ничем не могу, только в плюс ушла.

Кушаю правильные продукты, правда последнюю неделю были конфеты и печенья , примерно по 3-4шт каждого в день
Сегодня варила вкусный плов - съела 3 порции, еще 1 перец фаршированный, творог с вареньем 300гр, блин с вареньем 1шт и чай с молоком. Так вроде пища правильная, а с количеством перебор.

Физ.нагрузка у меня каждый день, делаю лежа прес корпусом 30, прес ногами 30, махи ногами по 30 каждая, поднимаю пятую точку 50
и стоя приседания 30 и махи ногами по 30
Результатов нет, объемы тоже не уходят, надеюсь , что КД дадут толчек моему организму как в предыдущем месяце
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Медвежонок
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 29 июл 2013, 21:38 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
:Rose: главное не сдаваться :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 20:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Люсик!
И когда ты успеваешь столько всего готовить, крутить заготовки и еще и спортом заниматься? :shock:

Кстати на счет спорта и КД, ГВ не мешают........а то нам на курсах говорили что спорт может уменьшить лактацию.......а КД могу до 14 месяцев не приходить.......я так не соскучилась по ним ни сколько....... :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гармония
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 17:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
где пропадаем! Приветик!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vitaminka
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 12:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
Люсия, привет! Пробегала мимо, забежала к тебе.
Летом никого нет на форуме :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гармония
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 22:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
Люсик, ждем новостей от тебя!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люсия
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 00:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Я тут. Элька сегодня первый раз самостоятельно перевернулась , ура , наконец-то , лентяйка она у меня, сама ну никак , ей надо , чтоб за ручку помогали.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люсия
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 01:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Ну а с похудением как-то вяло идет, вес 81,4 утром был , хотя бы с места сдвинулся. Последнее время ем много сладкого. Вот сегодня ела творог 100гр, молоко 300, гречка , куриные котлеты на пару 2шт., яблоки 6шт., варенье яблочное, конфета шоколадная и карамелька.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Albagama
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 10:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2013, 18:00
Сообщений: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
!


Последний раз редактировалось Albagama 13 авг 2013, 23:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:00 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Albagama писал(а):
Если вы кормите ребенка (на что я не обратила внимания), то нельзя вам ни в коем случае сидеть на диетах....

Почему? Вот у нас Витаминка есть, у нее все ок и с ГВ и с питанием и со спортом.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vitaminka
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 17:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
gazel писал(а):
Albagama писал(а):
Если вы кормите ребенка (на что я не обратила внимания), то нельзя вам ни в коем случае сидеть на диетах....

Почему? Вот у нас Витаминка есть, у нее все ок и с ГВ и с питанием и со спортом.

Танюш, я на диете не сижу :wink: (Albagama про диеты говорит.) Я просто ем только то, что можно при ГВ и порции сократила. А так хочется колбасы с майонезом :twisted: :twisted: :twisted: Уже 5 месяцев не ела этого :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Albagama
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 21:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2013, 18:00
Сообщений: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
!


Последний раз редактировалось Albagama 13 авг 2013, 23:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Albagama
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 22:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2013, 18:00
Сообщений: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
!


Последний раз редактировалось Albagama 13 авг 2013, 23:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 22:07 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Vitaminka писал(а):
я на диете не сижу

Ты правильно питаешься и все :pardon: Люсия тоже без диет на сколько я помню.
Albagama писал(а):
Сначала прибавила 3 кг (думаю, фигня... быстро скину), потом еще и еще... И вот + 7. Практически ни во что не влезаю.

Может причина тут?...
Albagama писал(а):
я ела ТОЛЬКО гречневую кашу и индюшиные котлеты на пару! Пила ТОЛЬКО воду.

И не стоит делать так....
Albagama писал(а):
Исключу молочные продукты, сахар, мучное, животные жиры... Больше сырых овощей, каши, творог, рыба... и зелень... много зелени (через нехочу)!

Потому что получится опять так...
Albagama писал(а):
Сначала прибавила 3 кг ....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 22:08 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Albagama писал(а):
Это физкультура (типа разминки).

Согласна, но лучше так, чем вообще ничего. А кардио ей с таким весом нельзя.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 95 из 159
  [ Сообщений: 2378 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 159  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025