Привет Были сегодня с моей девочкой пушистой на двух выставках сразу, выиграли только одну (прос.али целых 1700руб). Судья говорит толстовата и надо худеть песе. Теперь мы обе худеем А так надеялась две сразу выиграть как в прошлый раз. Осталось нам три выставки, чтобы чемпионство закрыть. Это будет очень сложно сделать, огромная конкуренция.
Теперь пишу менюшку: с утра яичница с помидориной, кофе с молочком, кусочек сыра
На перекус: творог 4,5% 150гр
На обед заточила 2 кусочка лимонного пирога на выставке
На ужин: творог 150гр 5%, 300гр молока.

Вечерний вес 68 кг. Застрял...и уже давно

Завтрак и обед уже были, решила пораньше. Заточила 4 перца фаршированных со сметанкой.

Откормила молодцы, с победой!

О майн гот. Ты меня извести решила? Я сейчас слюной захлеснусь

Привет А чего такое? на обед же можно, даже нужно
Вес стоит на отметке 67 кг(с утра). Через неделю жду КД, поэтому и стоит И то хорошо в этом месяце получилось. Теперь жду минусовочки после делишек.
На завтрак, обед и ужин курятина с овощами, а вечером еще и творожок. Кофе с молоком пару раз, кусочек сыра с утра, сытенькая.
На завтрак омлета хочу с помидоринами и жареного карасика на обед

Подскажите как правильно вставить в подпись линейку, а то как не пробую не получается?

когда вставляешь в подпись код от линейки, надо убрать верную галочку из трех предложенных ниже под подписью.
и создавай новую тему: свой дневник, а потом и я к тебе в гости приду.

привет

Барышня Света
Привеет!! Я с ответным визитом!
Пожелать прекрасного дня!
#77

Свет, привет!
Можно нескромный вопрос тебе задать? А то я все мучаюсь... Ты не та ли, случайно, Света, которая была СветкаЯЯ?

да, я самая мы тут давно тусуемся всех старичков форума знаем жаль, многие ушли, вот, например, Февраляночка из Казахстана. Родила второго мальчика и пропала...Надеюсь, дорожку сюда на сайт вспомнит...

Денек по питанию образцовый, даже нарушать не хотелось
С утра стакан кефира, потом по работе укатила
В 11 0,5 литра козьего молочка
Обед: салат из помидорины, перца и огурцов на сметане, кофе с молочком
На ужин: ряженка 450гр жидкая 4%, чуть позже 150гр творога. Уложилась с ужином до 6 вечера. В 19.30 кофе с молочком, кусочек сыра.
Осталась прогулка с песой в парке, щас делишки доделаю и пойдем походим с моей девочкой пушистой

Привет!

[*Были сегодня с моей девочкой пушистой на двух выставках сразу, выиграли только одну ]

здорово у меня тоже песик полненький уже не раз на диету врач сажал, а все никак похудеть не может