Оксана, привет!

Привет

И я здесь быль...

Оксана, привет! Зашла познакомиться и тебя приглашаю к себе в гости.
Я смотрю ты уже 15 кг скинула за 4 месяца, МОЛОДЕЦ!!!!
Я ещё почитаю твой дневничок, а вкратце напиши про своё питание .

Весняна
Марыся
Марьяшка
Анжелика
привет, девчата!!!
Наталья Григорьевна, рада знакомству!!! Обязательно загляну в гости

Все заранее простите меня, что не смогу заглянуть сегодня к вам..У меня на дому - консервный цех по переработке огурцов. После работы сломя голову полетела на дачу, выбрала ведро огурцов - консервирую.Вот между очередной заливкой тузлука зашла в инет Думала, что не буду сегодня заниматься ничем, т.к. плохо себя чувствую.. но, пришлось. С субботы не выбирала урожай, тянуть просто некуда.. Не факт, что завтра я буду как огурец т.к. предстоит небольшая поездка по работе. Дети останутся на один день сами дома..Я даже в обед не смогу их проверить и накормить.. Буду сами на хозяйстве. Поэтому сегодня, пусть и не очень хорошо я себя чувствую (снова ужасная духота на улице) , но.. день год кормит. Что поделать? Правильно, сжать зубки покрепче и в путь..
В плане веса сегодня - линеечка .. вес 88,4.. водичка ушла. Я все жду отвеса, а чего я хочу? За прошлую неделю ушло порядка 1200..А ведь это не мало, организму надо привыкнуть. Это ведь не 500г в неделю (что является нормой)- поэтому просто жду... Питаюсь правильно.
Сегодня меню было таким:
завтрак - гречка с молоком + зеленый чай с молоком и курагой
перекус - зеленый чай + кубик горького шоколада
обед - гречка +2 котлетки на пару
перекус - 2 хлебца и 2 кусочка сыра + зеленый чай
ужин - творог с кефиром
ну и конечно вода.. сегодня пила ее много т.к. жара.. и духота

Сегодня случайно встретила одну мамочку .. наши дети вместе ходили в садик в подготовительную группу. Не виделись с ней с 31 мая - со дня нашего выпускного вечера в детском саду у сына..Она меня не узнала (ну по крайней мере она так сказала).." Ты сильно похудела" - констатировала она.." Прямо молодец " - сказала она напоследок..Было безусловно приятно это все услышать..

Отлично

Это всегда так приятно

Синеглазка, привет, пчелка-труженица!


Крепись, мы женщины сильные, мы все можем. Я в тебе не сомневаюсь.


Вот оно... самое приятное, правда? И настроение сразу поднимается и хочется порхать

Привет Оксаночка!!!!! Вот видишь, нормальные люди замечают и отмечают твои изменения

привет твоим огурцам от моих огурцов...

Привет, Оксана!
Мои поздравлялки и обнималки!
Очень по вам по всем соскучилась, девоньки. Дневнички потолстели, читаю.
Приятного сна!

Привет стройняшка! Я думаю замечают все, что ты похудела, но не у всех хватает мужества сказать об этом тебе. Завидуют однозначно

Привет! Ну как там наша золушка, все огурцы переработала? Как самочувствие?

Привет, труженица!!! Лёгкости тебе в работе дома и на работе!!!
А вот у меня пока не огурцов . А помидоры есть. В выходной буду готовить их в собственном соку. Солёные помидоры плохо едят.

Привет закаткам!!! Опять допоздна сидела?