Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 08:25

Сообщения без ответов | Активные темы

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 173 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

#77

#77

#77

#77

Вернуться наверх

Алёна-Близнец-Змея

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 15 июл 2013, 16:55

Виконтесса

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231

The Night Princess писал(а):

Прошло 59 дней. К каким результатам я пришла:- постройнела на 10 кг.- количество дней, когда у меня хорошее настроение, увеличилось- перестала сильно болеть поясница- к вечеру стали меньше отекать ноги- появилось больше энергии- уже поймала пару комплиментов

The Night Princess писал(а):

Лежа на диване я бы себе такое не позволила...

МОЛОДЧИНА!!! :crazy:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 15 июл 2013, 19:49

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Встала утром на весы и с грустью поняла, что ничего не отвесила. Это меня, честно говоря, здорово выбило из колеи. Я так упиралась, особенно в выходные... Разочарование просто захлестнуло меня и всю дорогу до работы я думала об этом, аж сердце стало нехорошо колотиться. Конечно я уговаривала себя, что организм "устаканивает вес", привыкает к нему, что жидкость после КД не ушла из организма и т.д., но было обидно до слез... Но все же, я взяла себя в руки. Добившись таких результатов я не хочу возвращаться назад, тем более, что я совершала уже столько ошибок!!!!! И моя последняя ошибка была совершена в прошлом году... Ни шагу назад! Как бы громко это не звучало :nono:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 15 июл 2013, 19:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

60 день 15.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 1 бутерброд (безздрожжевой хлеб, сл. масло, сыр), черный чай б/сахара
Завтрак 2 - 3 кусочка горького шоколада
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - 3 кусочка горького шоколада
Ужин - тушеные кабачки, безздрожжевой хлеб 2 куска, сыр-4 куска, клубничный домашний компот-1 чашка

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 16 июл 2013, 20:46

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

61 день 16.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 1 бутерброд (безздрожжевой хлеб, сл. масло, сыр), черный чай б/сахара
Завтрак 2 - 3 кусочка горького шоколада
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - сырая морковь, 3 кусочка горького шоколада
Ужин - салат (моцарелла, помидор, сушенный базилик, оливковое масло, бальзамический уксус), бутер (безздрожжевой хлеб с паштетом из лосося), клубничный домашний компот-1/2 чашки

После 21.00 - 5 абрикосов, стакан минеральная вода

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 17 июл 2013, 21:03

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

62 день 17.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- черный чай б/сахара со свежей мятой, 2 глазированных сырка
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - мороженое в вафельном стаканчике
Ужин - салат (моцарелла, помидор, сушенный базилик, оливковое масло, бальзамический уксус), бутер (безздрожжевой хлеб с паштетом из лосося), клубничный домашний компот-1/2 чашки

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 18 июл 2013, 21:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

63 день 18.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- мороженое в вафельном стаканчике , кофе
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - геркулесовая каша на молоке, сыр моцарелла в ломтиках, 2 вафельки в шоколаде
Полдник - черный чай б/сахара со свежей мятой
Ужин - чечевица, немного тушеного говяжьего фарша, тушеные с овощами кабачки, минеральная вода, 4 конфеты (дробленный фундук с инжиром в патоке)

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 19 июл 2013, 20:49

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

64 день 19.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- геркулесовая каша с молоком
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - микс с диким рисом, запеченная семга с соком лайма, морской солью, базиликом и оливковым маслом, 2 свежих огурчика
Полдник - черный чай б/сахара со свежей мятой
Ужин - салат (помидор, репчатый лук, морская соль, сметана), запеченная семга с соком лайма, морской солью, базиликом и оливковым маслом, 1/3 стакана клубничного компота, 1 пирожок с картошкой

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 21 июл 2013, 09:55

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

65 день 20.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- творожная масса, печенье, 1/2 стакан воды
Завтрак 2 -
Обед - салат (помидоры, огурцы, сметана, морская соль), запеченная с базиликом семга
Полдник - клюквенное мороженое Баскин Робинс
Ужин - соленый миндаль, вишня, сливы, бутерброд (кусок безздрожжевого хлеба, куриная пастрома, помидор), 2 куска горького шоколада, минеральная вода

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 21 июл 2013, 09:57

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

66 день 21.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- творог зернистый, печенье
Завтрак 2 - сливы, хлебцы, 2 куска горького шоколада, соленый миндаль
Обед - рис (микс), помидор со сметаной, куриная пасторма
Полдник -
Ужин - куриная пасторма, тушеные кабачки с овощами+сметана, безздрожжевой хлеб, на десерт (чуть позже) вишня, конфеты (фундук+инжир+патока)-3 конфеты, минеральная вода

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июл 2013, 19:55

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

67 день 22.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- хлебцы с отрубями, черный кофе с сахаром
Завтрак 2 -
Обед - тушеные с овощами кабачки, куриная пасторма (чуть-чуть), черный чай с халва
Полдник - кефир, хлебцы с отрубями
Ужин - 1,5 кружки молока, 3 куска (ломтика) безздрожжевого хлеба

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июл 2013, 19:57

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Я продолжаю разговаривать сама с собой:beee: :beee:

Ну и что

Отвеса ноль уже вторую неделю :cry:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июл 2013, 18:48

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

68 день 23.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- хлебцы с отрубями, черный кофе с сахаром-2 чашки
Завтрак 2 -
Обед - 2 глазированных сырка, 3 ломтика сыра, кусочек семечкового козинака, черный чай
Полдник -
Ужин - салат (помидор, моцарелла, бальзамический уксус, оливковое масло, морская соль), хлеб безздрожжевой, минеральная вода, 3 мини-печеньки слоеные с заварным кремом

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июл 2013, 18:58

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"

The Night Princess писал(а):

Я продолжаю разговаривать сама с собой

Ты прям совсем заважничала... :grin:

Я пришла в гости.
Лера, знаешь, что мне больше всего нравится в твоих отчетах? Вот эта фраза...

The Night Princess писал(а):

Не курю с 04.02.2013

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июл 2013, 19:04

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Крепкий орешек писал(а):

The Night Princess писал(а):

Я продолжаю разговаривать сама с собой

Ты прям совсем заважничала... :grin:

Я пришла в гости.
Лера, знаешь, что мне больше всего нравится в твоих отчетах? Вот эта фраза...

The Night Princess писал(а):

Не курю с 04.02.2013

Орешенька здравствуй!!! :crazy:

Сколько лет :Rose:

Как ты, солнышко? :friends:

Вернуться наверх

Страница 168 из 173

[ Сообщений: 2581 ]

На страницу Пред. 1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 173 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: