Мариша, привет! Попробую. Вообще странное дело. Скорее всего дело в жаре. Пью зеленый чай с молоком и просто воду. Творог скис, выкинула. Доела баночку сметаны с кусочками сыра. Да, пормезан солоноват, но больше ничего не осталось. Хотели с Тимкой на рынок, а тут дождина ливанул. Завтра закупимся. Уф, как жарко и влажно. Тропики

Да, у нас до сих пор льёт! Мы только кондишеном спасаемся, окна бесполезно открывать, дышать нечем иначе. Собака вчера на даче к моему вентилятору приставала, понравился ветер, язык высунул и сидел смотрел на него

А мы два часа шатались под дождем, пришлось выкинуть нафик кроссовки кожаные, разъехались по швам от регулярных луж по колено Достала резиновые сапоги. Если бы не набрела на знакомую компанию собачников, то сидела бы дома, а так хоть песа набегалась, любит она очень сырость и лужи
Вечерний вес 68,4 кг.

C утра 67,7 кг.
Стакан воды.
завтрак: яичница из 2 желтков, 6 белков и помидорины. Зеленый чай с молоком, сыр
обед: курятина, овощной салат
ужин: или курятина, или рыбное, или творожное, или куриные отварные белки. Белок, короче на ужин, чтобы вода не застаивалось в жару.
Вода за день 8-10 стаканов.

Приветик) Зато хорошо погуляли))) Ага... ну и ну их эти кроссовки, зато сколько впечетлений))) Мы вчера просто плавали на Мкаде в этот ливень... Часа 1,5 наверно ехали - ничего не видно, все плывет... все с аварийками передвигаются. А самое странное что все 1,5 часа как из ведра лило просто...

привет! ты меня обогнала. др оказались хуже чем кд

Привет

а сегодня даже нет намека на вчерашний ливень, все впиталось, сухо.
На обед выпила литр молока, пока до дома ехала ну и 0,2 литра живого йогурта.
На вечер купила рыбки, а вот как её приготовлю - еще не решила.

Анюта появилась, наконец-то!!!

щас к тебе забегу и читну. Как это я тебя обогнала? быть такого не может

Треска уже запеклась в духовочке, щас как заточу
и зеленого чайку заварю, молоко мое выпитое литровое и не думает из меня вытекать ...

Вода во мне так и стоит, ночка обещается беготливая к дружку беленькому, но не факт. Вечерний вес 68 кг.
Молоко у нас неправильное продают, с антибиотиками. Я же сырое молоко заедала отварной свеколкой. И тишина...Какой день хочу почиститься, а не получается нифига. Ни молоко с огурцами, помидорами, сливами и абрикосами, ни молоко со свеклой...пустая затея Чтобы еще испробовать, а?
слабительные не хочу, хоть и есть в доме дульколакс.

Привет

Мне стрескать треску Слюни пол забрызгали

Привет да, треска знатная получилась, только кусман осилила, крупная досталась рыбина и дешевая.
С утра вес 67,2 кг, двигаю бегуночек в правильном направлении.
С утра стакан воды
Завтрак: яичница с помидориной(2 желтка, 4 белка), 1,5 стакана молока

поздравляю

#77