ПРивет, Надюшка!! Фильм посмотрела.. ощущения у себя в дневе написала.. Решила тоже попробовать диетку, давно она мне приглянулась.. Ждем фоточек с Оки, у вас тепло..а у нас можно под дождем смело купаться.. очень холодным

Приветик
после овощного больше будет

Доброй ночки всем!!! Я сегодня "засиделась", точнее гладила белье почти до 2 часов ночи, дома жарища, не спится, вообщем с пользой провела время. Овощной день прошел отлично, целый день ела салат из помидоров, огурцов, редиски, лука и укропа. И баклажаны жареные. В течении дня вес прилично падал, но боюсь, что отвесика может и не быть завтра, так как я выпила огромное количество воды.

Он тяжелый, но я его сейчас всем рекомендую, реально эмоции вызывает, что ценить надо свои семьи.
Девчонки, по своей работе часто бываю свидетелем разных аварий, вернее слышу о том, что происходит, сейчас жуткая ситуация со скутерами, не покупайте своим детям их, это же гробик на колесах. Столько страшных случаев. И останавливаться на обочинах на трассе очень опасно, лучше на второстепенную дорогу съехать, в лес свернуть, но не трассе. То же одна из первых причин ДТП, наезд на стоящий транспорт.

Ленуль, мы сегодня под дождиком тоже купались.
Небольшой рассказик про поездку на Оку. Поехали утром мы на наше любимое место, оно конечно уже было занято москвичами, но через пару минут нашли мы все-таки свободный участочек у реки, разложились там, достали продукты, расстелили покрывала, я порезала салатик. Вообщем, мы повалялись позагорали, мальчишки камушки покидали в речку, потом сели кушать. Кушали не спеша, и только наша трапеза подошла к концу, как в небе загрохотало и засверкали молнии. Мы спешно начали собираться, пока не начался дождь. Но практически сразу налетел ветер и ливанул ливень. Надо было видеть, как мы бегали всем семейством до машины и обратно, собирая, покрывала, тарелки, вещи и закидывая всё это в машину. Просто машина стояла наверху, а к речке был небольшой спуск метров 8, вот мы и носились - то вверх, то вниз. Илюше сразу приказали сидеть в машине, не тут то было он с нами носился под дожем собирая вещи. Но всем было весело.
#77
#77
#77
#77

Доброе утречко!!!

Фотографий немного получилось, толком не успели и пофотографироваться.

Как жалко. А мы за всю жизнь не смогли накопить такие бешенные деньги, чтобы купить землю и начать строить дом, доход средний у обоих. Вот только сейчас появилась стабильность и мы всерьез задумываемся хотя бы начать с покупки земли.
Насчёт веса, далее продолжительный вздох.... сегодня привес 300 грамм, всё как обычно, "качели" рулят. Либо вода даёт о себе знать. Сегодня куриный день.

Привет! И я на фотки попала Классные пацаны, красивые оба, ттт

А что за фильм такой вы обсуждаете?

Спасибо!!!

Фильм "Невозможное".

Привет, Надюшка!!! Про диету. Что-то прям меня опечалила.. Я очень большие надежды на нее возлагала. Можнт, жареные баклажаны были все же не очень диетичны? Хотя это, скорее всего, вода.. Из-за луны.. У меня сегодня тоже +500, хотя вчера я не хулиганила...но знаю, что вода где-то застряла...
Про отдых..фоточки чудесные, такие замечательные портреты... Жаль, что не удалось вам как следует насладиться Окой, но обед на природе - это уже классно!! Оно того стоило..

Надюш ты внимательно диету читала!?

Что нельзя было?

Сегодня у меня вареное куриное мяско...

Нельзя и йогурт тоже есть нельзя в творожный день,только творог и молоко!

йа умер даже просто это прочитав. как можно ж так измываться над собой???

девоньки,

Ну вот смотри, скопировала оттуда, из обсуждений девчонок:



У меня были вообще просто запеченные баклажаны.


Кстати, насчёт привесов в некоторые дни, несколько девчонок писали тоже об этом.

Когда в течении нескольких месяцев вес стоит можно и поизмываться. Во всяком случае в течении дня я вижу прыжки в 2-3 кг назад и это радует. Сейчас главное сдвинуть вес и потом обратно к правильному питанию.