Забыла написать отвесик -200, отметила на линейке))
я уже восемь дней подряд делаю по полчаса Джилиан пресс за шесть недель)), вот сейчас пойду сделаю))

хорошеет линеечка !!!!!!!!!

королевишна
приветик

и я вместе с ней

Отчет за сегодня
#77

ну да,,,,конечно же,,,и ты с ней,,,

Всем привет!!!
У нас около +40 такая жара, я чуть не умерла пока домой дошла...так устала от жары, никак в себя прийти не могу

а у нас,,,холодно,,, + 9 сейчас,,,,

мне бы так....но июль - август будет выше сорока и без дождей...люблю я наше лето

без дождей тяжеловато,,,

Сегодня весь день был неправильный в плане питания... но в коридор влезла даже жиров не переела..
калории 1243 углеводы 104 жиры 56 белки 76
хомякала и пончик и слойку с сыром
спорта пока не было, сейчас буду делать, делала скраб и растирание проблемных зон...не знаю конечно как оно может помочь если жрать слойки с пончиками

а все вкусняшки---идут на ляжки,,,,

это точно
сделала ножки мирового стандарта...ножки отваливаются..

а на моих мышцы выросли,,,
под жиром прям,,,,прям накачались,,,
сейчас решила уменьшить занятия для ног,,,
а то прям качок,,,

Сладенькая булочка
Приветик!!! Я к тебе с ответным визитом. Посмотрела твою первую страницу, а вот фото не смогла посмотреть на работе (заблокированы). Вечером, дома, посмотрю.

Булыч, привет!
Что за слойки да пончики системно мелькают? Ты можешь с ними не встречаться, а?
Как дела на работе? В жизни?...