Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 01:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Неля писал(а):
Нормально и особых усилий не требует

у меня просто уже арсенал под завязку, а глаза заведущие и руки загребущие. все время думаю, чем бы разнообразить, чего бы добавить.

Неля писал(а):
ну вот с 15 числа у меня получается ушло 3.200

с твоего веса первое время слетать будет по многу, при правильном подходе. потом будет все медленнее и медленнее.
хотя, я систему миримановой не люблю, если честно...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Катя а вы здесь не пишите кто что ел в течение дня?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Неля
пишем. но обычно утром. и к вечеру это уже погребено под десятком страниц болтовни. :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Так может лучше вечером писать тогда :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Неля, к вечеру я забуду.
Вот, если интеерсно, то я отрыла последние свои 3 дня:
Kathryn писал(а):
Суббота:
з: овсянка с бананом и персиком
о: щи
у: сырники по Дюкану
и полтора кило черешни с маман на двоих.

Воскресенье:
з: овсянка с бананом
п-1: банан
п-2: йогурт активиа
о (в 4 часа): запеченная рыба, овощной салат с брынзой, рис
у: кефир


Kathryn писал(а):
з: хлопья фитнес с малиной и клубникой
п-1: банан
о: запеченная треска, рис
п-2: овощной салат с брынзой
у: запеченная треска с овощами
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
O4arovashka
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 14:35
Сообщений: 487
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Худею и точка! :)))
Неля, привет)) По себе знаю, как тяжело набрать такой вес и ходить с ним))) Но ничего, мы с тобой справимся с ним и поборем его) Главное - очень хотеть и почаще читать дневники девочек тут (и мужчин тоже :oops: ), эти дневники очень мотивируют и даже вызывают дух соперничества и мысли, типа "они смогли, а я чем хуже?" :grin: Так что, вперед и с улыбкой :finish: :finish: :finish:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
O4arovashka
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 14:35
Сообщений: 487
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Худею и точка! :)))
Неля писал(а):
Катя а вы здесь не пишите кто что ел в течение дня?


Я не Катя, но тоже отвечу: я пишу :oops: Больше для себя, чем для кого-то, конечно, потому что, как говорят, если вес будет стоять и не двигаться или (упаси, боже!) расти, можно просмотреть меню и скорректировать)) Хотя форумчане здесь отзывчивые... если заметят своим наметанным глазом ненужный продукт, сразу скажут: исключай) Так что, и ты пиши..только пиши честно) Мы тут все честные, я полагаю :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Анечка спасибо за добрые слова и поддержку! :Rose: Я ТУТ ЧТО ТО НЕ ВРУБЛЮСЬ как отвечать именно тому кто написал последнее сообщение :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
вариант 1: нажать на ник и он появится в окошке сообщения.
Вариант 2: выделить мышкой кусок тескта и нажать "цитата" под ником, тогда в окошке сообщения появится цитируемый кусок.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Kathryn
Спасибо за подсказку!Получилось вроде
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Неля
угу, получилось)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
[quote="O4arovashka"]Так что, и ты пиши..только пиши честно) Мы тут все честные, я полагаю
На счет еды конечно будет по честному O:) иначе зачем это все
На ужин планирую рыбу скумбрию,кто знает можно на гриле в микроволновке?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
А вот с цитатой что то не вышло
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Неля писал(а):
А вот с цитатой что то не вышло

ты стерла кусок шифра)))
выделяешь, нажимаешь цитату и просто пиши с новой строки.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неля
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 14:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2013, 12:56
Сообщений: 55
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Я начинаю обратный процесс.... цель-36 кг.. поддержите
Kathryn
:lol: Балда я! Сейчас пойду в магазин за рыбой.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 9
  [ Сообщений: 128 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025