спасииибки Катюш... я рад я рад! Значит на правильном пути!

мда... может и стоит перебороть, через силу.... или стоит еще пить больше воды, зеленый чай, он аппетит снижает... витамины пей... лишними не будут.. пробуй отвлекаться...


а че, пиши здесь .. давно у меня никто не флудил..

ой, нас тока позови)))) потом не будешь знать как выгнать))))


есть, кстати, витамины специальные, для тех, кто диетится. якобы восполняют минералы.

че за витамины, название знаешь?

тоже интересно

я пила обычный витрум бьюти, например. у него прям на пачке написано, что он подходит для тех, кто на диете. и есть еще этот... вита-шарм, кажется, но я его не пила.

Kathryn
сприсмотрюсь..

Хочу шорты джинсовые.. и сходить в солярий.. Не разу не ходила, хочу попробывать... Знаю, что вредно, принципиально не ходила.. Сейчас хочу.. прям вообще хочу.. через недельку-две поедем на выходные на Байкал, хочу красивой-другой быть..
#77

Как я кайфую.... сегодня на солнышке загорала, и эта поза пластом.. и это ощущение когда животик впадает и косточки торчат и такая щелочка между трусиками.. ммм...

далее следует приступ белой доброй зависти)))))

Это я в будущем хочу быть такой..
#77

завидуйте на здоровье , лишь бы пользу приносила.. и стимула к действиям!
Сегодня что-то аппетит разыгрался.. прям жрать.. жрать хочется... постараюсь больше не есть.. уже девять вечера...
съела 1221 ккал.. планировала 1000..