согласна


моя любимая еда после возвращения

C добрым утром Изменений не увидела по весу.
С утра вода
Завтрак : яичница с помидором, бутеры с сыром, какао на молоке 500ккал

Привет, Светочка! Ты ведь знаешь - все равно увидишь.. никуда отвесы не денутся!!

мое любимое летнее блюдо!!! Сейчас, когда помидоры подешевели и стали на вкус, почти как домашние, тоже делаю яичницу..и детвора моя ее обожают

Привет.
Ты яичницу на масле жаришь?

привет да, очень вкусно! я чаще делаю яичницу на белках, желтки для волос использую. В них самый холестерин.
Покрасила волосы в более насышенный шоколад, завариваю череду с ромашкой для ополаскивания и блеска.
Хочу сегодня с Тимошкой поехать в Измайловский парк на прогулку, собаку заодно с собой прихватим, пусть покупается.

Ирина, привет! Нет, я просто помидоры на воде чуток притушиваю с сухим чесноком и всякими другими специями, а уж потом заливаю яйцами.

Я купила сковороду с толстым дном и керамическим покрытием. Очень хорошо без масла готовить.

Капризная сковородка, боится перепада температур и падений. Одну такую по-незнанию загубила, лопнула керамика. Аккуратней, мне тефалевские больше нравятся, практичней сковородки.

Света привет!

и я

и я
друхххх!

синхронно Мы красотки
Щас в инете посмотрела. Оказывается, тефаль выпускает сковородки тоже с керамическим покрытием, как я от жизни отстала. Надо такую приглядеть обязательно. Зато учту все нюансы пользования и больше не буду допускать перепада температуры.
А ты чем волосы ополаскиваешь после покраски?

Приветик))) Ой отлично мы сгуляли... В выходные все собираемся обследовать окрестности тоже не тему купания собакам... Поедем, поищим)))

Удачного дня тебе!!!)))

syoss с эффектом ламинирования. все перепробовала но только после него они похожи на живые. у меня они были обесцвеченные поэому похожи на солому и только он придает им видимость жизни )))

тоже время от времени крашусь в такой. Иногда - "кофе"..



веселой прогулки, Светик!

Денек так себе получился. Смазала я питание со второй половины дня.
Посчитать сложно, не взвешивала, а на глаз переела конкретно.
Вот что я ела: абрикосы 0,5 кг, не меньше, 2 яблока, тарелища овощного рагу, 3 печеньки мария, 0,5 стакана кефира. Если с утренним питанием, то точно на 1500ккал потянет. Очень многовато для меня. От фруктов распирает и резко упало давление, еле ползаю. И с собаками час погуляла, еле до дома дошла. Что-то мне сегодня реально плохо. Или питание не подошло.
Вечерний вес 67,5 кг
Завтра у меня греча с утра будет.

попробую поискать в магазине, спасибо