Привет! Я тоже очень долго читаю твой дневник. Рада за вас!

Спасибо! Очень приятно. Завтра тогда напишу где я была, как дела и всякое такое.

Рысеныш, привет! Сто лет к тебе не забегала, а тут у тебя такая новость!!!!
Поздравляю!!!! Конечно в этот раз все получится, только я тебя прошу: забудь сейчас о похудении, кушай, что захочешь и не напрягайся, потом все сбросишь.

Рысёночек!!!Ура!!!Как я за тебя рада!!!

Привет. Поздравляю. Новая линеечка супер (и ты такое скрывала партизанка). Я очень рада за тебя. С утра просто чудесная новость.

Наталка, привет!

вот уж точно поздравляю тебя солнышко, дай Бог чтобы все прошло хорошо, ты это заслужила! береги себя!

Рыся
Привет Наташа!!!
Очень рада за тебя.
Пусть всё у тебя будет хорошо.
Девчонки правильно говорят, ты главное не набирай вес, ешь побольше фруктов и овощей. Да ты сама все знаешь.

Снится много дорогого текстиля наверное просто так. Почему это должно быть к чему-то? Что вы сами себе решите, то и будет, светлый сон значит к светлому, хорошему, в это верьте, так и будет.
Спасибо Ириш!!!


Не Ириш, мне так нельзя, я вредного хочу, а оно мне плохо на кишечнике сказывается, на печени. Буду всё-таки стараться, что бы разнообразно и более полезно. А то я хочу семечек, бутеров, фаст-фуда, чебуреков. Наберу кг 100 запросто. Нельзя мне так )))


Спасибо Марыся!!!


Привет! Ага, партизанилась ))) я скрининга просто ждала, вчера как раз ходила, убедилась что всё хорошо и теперь можно всем рассказать ))) Спасибо большое!


Спасибо Нат, очень надеюсь и верю, что всё будет теперь хорошо!


Спасибо!!! Буду стараться хотя бы не набрать. В идеале конечно и скинуть немного, но и просто не набрать тоже для меня большое дело т.к. я набираю просто мгновенно. Очень мне помогает сейчас то, что меня очень тянет на фрукты. Покупаю постоянно и на перекусы у меня фрукты всегда. И полезно.


Привет! Ну почти так, там я тоже общаюсь. Пропала я не прямо туда, я просто на дачу ездила 2 раза, 1 раз на 10 дней, а второй на 3, по этому выпала из жизни на 2 недели )))


Это был можно сказать намёк ))) не специальный конечно, но я и сказать тогда не могла (не знала радоваться ли или грустить) и не могла не написать т.к. возмущению не было предела )))


Спасибо большое!!!

Девочки спасибо большое! Столько позитивных пожеланий, столько хорошей энергетики, что не может быть никак иначе чем ОЧЕНЬ ХОРОШО!

Рысенок, Наташа - я прям почувствовала, что надо к тебе зайти...

Солнышко, очень-очень за тебя рада. Уверена, что все будет замечательно. Только, думаю, не стоит отрываться на вредностях, ну их, эти фастфуды в голове. А вот что фрукты кушаешь и хочется - умничка...

Так что есть еще один человек, который думает о тебе...

Наташа спасибо большое!!!


Мне очень приятно )))

Подытожу своё меню. Выше я показывала его. На деле соблюсти его оказалось тяжеловато. Ну во первых шоколадка Баунти в холодильнике. Не смогла её не съесть. Теперь её нет, так что на завтра соблазна меньше. Вечером я поужинала как планировалось часов в 7, но чуть позже, около 8и мне очень захотелось есть. А когда мне очень хочется есть, то меня начинает тошнить. Отвратительное ощущение. Поела ещё раз рассольник и апельсин. В общем получилось 1463 ккал. Изначально было 1100 с чем-то. Думала, что беременным нужно есть ккал на 500 больше чем не беременным. Нифига, оказалось, что в первом триместре увеличить калораж нужно всего на 100 ккал, а в 2 и 3м на 200 и 300. Так что оправдания мне найти не удалось. Ну и ладно. Буду стараться в 1300 хотя бы укладываться. Сейчас пойду на Дионе подниму норму до 1300, а то там у меня 1200 стоит.

Завтра еду к врачу часам к 12. Сдавала анализ позавчера, по его итогам мне или назначат или не назначат дорогущие уколы, которые нужно будет делать ежедневно в живот! Меня уже не пугает сам факт укола, меня пугает цена! 10 уколов 2500, а делать нужно ежедневно весь срок + ещё 6 недель. Это очень дорого. Кто-то говорит, что в ЖК должны выдавать бесплатный рецепт на этот препарат на весь срок, но я нашла инфу в инете, что этот закон отменили ещё в 2010 году. Может конечно я рано начала паниковать и анализ окажется хорошим и мне не назначат уколы, но я сдавала его раньше и он был плохим, просто тогда я не была беременна и уколы были не нужны.

Завтра надо будет обязательно взвеситься. Если честно, то я давно этого не делаю и знаю вес только по весам в ЖК.

Привет Юля! Да, как много оказывается )))


Да меня врач сегодня поругала, что я набрала столько, сколько я должн анабрать только к 20 й неделе. Сказала что бы я тщательнее за диетой следила. Так что теперь уже можно сказать по мед.показаниям худею.


Это ещё ладно, у этих лекарств есть аналог, так тот ровно в 2 раза дороже стоит. При этом и то и то - одно и тоже. Как Нурофен и Ибупрофен. Нурофен 200 руб пачка 10 таблеток, а Ибупрофен 20 руб - 50 таблеток. А одно и тоже. Так и там. 2500 - 5 доз вместо 10и. И хватает же у производителя совести наживаться на беременных и у некоторых врачей, которые сознательно назначают именно этот дорогой аналог, а не оригинал который вдвое дешевле. Если назначат, то конечно будем покупать, на это никаких денег не жалко. Пока вроде пронесло, не назначила.


По моим подсчетам 2 января, по врачебным 31 декабря, посмотрим как будет.

я тоже постоянный читатель дневничка, наверное потому что с похудением у меня так же но и тоже умею добиваться результатов, если соберусь.))
Ну а новость замечательная, долгожданная, от души поздравляю

Наташа, привет! Хочу рассказать тебе свою историю. У меня первая беременность сорвалась (был пузырный занос - это когда клетки делятся, но получается не ребеночек, а просто набор клеток. И к 12 неделям это обычно срывается). Мы полгода планировали вторую беременность, все никак не получалось. Когда забеременела, то очень сильно боялась срыва и делала все, что говорили врачи. Я склонна к полноте и быстро набираю вес. Постоянно ругали за перевес. Лето, жарко и я расту как на дрожжах. По рекомендациям два раза в неделю я ела 250гр творога и 500гр кефира. Делила на пять приемов. Есть не сильно хотелось физически, как просто всяких вкусняшек. Но!!! Мне нужен был этот ребенок и пришлось не есть и не пить. Из роддома я вышла с весом на пять кг меньше, чем при постановке на учет. Дочке 16 лет.

Супер! Я тоже так хочу. Тут у нас пара девочек тоже худела при беременности. Забеременели весили кг 80, а родили в весе кг в 60.