совсем схуднула-вес реально-непривычно маленький-не знаю-как ты-но я обычно в этом периоде жутко мерзнуть начинаю-и еще сонливость постоянно....

djulja207
У меня все супер все как всегда,а сегодня отоспалась так вобще супер.

Доброго всем утречка отвесик сегодня -200гр и ето радует.сегодня в планах велик и баня,обруч пока немогу позавчера накрутила до синеков,теперь буду ждать пока пройдут.

KotEnok85
Умничка! Я когда на улице тебя во дворе с детьми и мужем увидела, глазам своим не поверила! Если бы не муж и дети, решила бы наверно, что это не ты! ) Буду теперь тоже старатся, потому, как вижу, своими глазами, что если захотеть, и взять себя в руки, всё обязательно получится!

умничка наша !!!!!!!

спасибки тебе за гирьку
#77
,,,так приятно,и мотивирует идти дальше,,,

Apollinarija
Да Настюш все в наших руках темболее наше тело.
королевишна

спасибо а гирьку ты заслужила

ну вот мой денек:
Завтрак: зеленый салатик с творогом
перекус: 3 печеньки
обед: помедорки чери и огурец,яблоко
ужин: холодник
спорт: 27км на велике и еше была в бане

у тебя сегодня зелень сплошная,,,
а салатик с творогом,,,это как ????


банькааааааааааааа,,,,

так меня дома целый день небыло вот и получился зеленый день утром мелкова в садик потом к свекрови зашла она своими печеньками соблазнила,потом домой веши собрала для бани мужа отправила баню топить ну и старший сын с ним поехал а я на велике поехала свой кросс мотать потом уже в бане пообедала тем что взяла с собой зеленью а вот домой приехали уже в 17.30 и холодник сьела.а салат с зеленью ето я позавчера подсмотрела в етой передачке которой сылку давала:лист салата,огурец,помедор и творог все перемешать вот и все

а я йогурт,,,раньше сметану добавляла,,,в такой салатик...
если немного чесночка туда,,,вообще нямка,,,

королевишна
спасибо за такую красоту на моей страничке

Всем доброго утречка,у нас оно солнечное настроение супер на весах -300гр.И еще сегодня ровно 3 месяца с начала моей новой жизни.Я что могу сказать? Я безумно рада,что я ее начала,я стала болия счастливой,я люблю жизнь,хоть и раньше любила но генастолько,и за ето время я похудела на 32кг даже неверится,что была когдато такой огромной,а ведь ето еще 3 месяца назад,в сравнение ето вес моего старшего сына,вот сколько лишнего носила с собой.
За первый месяц я избавилась от-16кг
Второй -8кг
И третий тоже -8кг
Я очень довольна собой и своими достижениями в етом нелегком деле,и спасибо вам девочки,что вы со мной с вами легче худеется.и в довесок муж меня вчера назвал макорониной а ето огромный комплимент.

Приветик!Поздравляю!А мы то за тебя как рады!Ты проделала огромный путь!Просто умничка!Но конечно многое еще впереди!Очень интересно наблюдать за твоими достижениями!И смотреть как полная женщина превращается в изящную девушку!По фотка ты еще и помолодела лет на 10!И это огромная мотивация!Давай переходи на 7-ку уже скорее!!!

Nita
Спасибо тебе большое ты ведь еще и медалькии мне даешь которые ободряют и веселее двигаться дальше,и я ведь и есть еще совсем молодая мне всего то 27 пока,а мне уже за 30 далеко давали,а когда недавно была на екзамен мне девчонки 25 дали и удивились,что у меня уже 2 ое детей,ето было очень приятно.