Pastila
привет
на фотках красотка однозначно мне бы быть такой и о другом бы и не мечтала, но ты молода и держать себя в тонусе необходимо, что бы в моем возрасте не быть такой как я

может не нужно так радикально? снизь до 1400 и спорта добавь

Ага.. прям ты стара?! Все верно, чем раньше начну заниматься собой тем легче будет потом... жирок застарелый ой как не легко уходит И так уже запустила.. "33 складки" на животе, целлюлит, растяжечки...


может ты и права.. короче посмотрим, сегодня воскресенье, завтра взвешаюсь.. вес уходит однозначно.. мне ой как нравится.. кайф... себя прям люблю.. люблю..

Привет!


Это где ты столько нашла?


Класс! Приятное ощущение когда есть изменения, и худеется сразу легче)

на пп вообще медленно худеется. зато верно. И вес потом не вернётся. И кожа подтянутая будет

чувствую что могу меньше кушать)) буду пробывать 1200ккал..

сегодня 890 ккал.. так получилось еда не лезет.. а слабость присутствует.. белка мало...

а можно подробненько чем ты сегодня так наелась?

не знаю.. всё как всегда.... просто наверное на нервной почве есть не хочется...

встала с утра... аппетита совсем нет..ничего в рот не лезет. Переживаю по своим делам. Сделала себе бутербродик из сосиски и сыра и кофе молоком, думаю может настроение поднимится и успокоюсь.. )

что ж у тебя такое случилось? я что-то пропустила? Похудение на нервной почве это для здоровья не гуд
держись, лучше бодро и весело идти к своей цели

да финансовые дела... + личные взаимоотношения с противоположенным полом..


это да... че посоветуешь успокоительного?

Секс ?

Танюш
хороший вариант,но не хочется..

Итит Мадрид, куда мир катится?

gazel
когда ругаемся постоянно, и нет взаимопонимания.. о каком сексе может идти речь.. был день когда все было хорошо, да у меня кд были, вот не задача