Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 дек 2025, 00:42

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
я худею
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 22:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
А к нам пришло лето, даже удивительно. +26, а то и 28 третий день, как по расписанию.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 03:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
я худею писал(а):
А к нам пришло лето, даже удивительно. +26, а то и 28 третий день,

Дожили! Удивляемся. что лето наконец то НАСТАЛО!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 10:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Оленька!
яблочко писал(а):
Завтра уже на работу, смену принимать. НЕОХОТА. ЖУТЬ...
Как то не наотдыхалась нынче совсем.

ну вот, только я зашла, а ты опять работать :(

яблочко писал(а):
Дожили! Удивляемся. что лето наконец то НАСТАЛО!

и у нас лето :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
ya.Ponka писал(а):
ну вот, только я зашла, а ты опять работать

:grin: Забегай через полторы недельки-буду туточки...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 21:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
яблочко писал(а):
Забегай через полторы недельки-буду туточки...

боюсь я буду в другом месте :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 19:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
ya.Ponka писал(а):
боюсь я буду в другом месте

Так это же ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 14:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Сегодня первый день отдыхаю. Сплю, конечно. как обычно.
Вес-83,4 кг.
Схуднула.
Из еды
утро ( ещё на работе)-чашечка кофе 3 в 1
Обед-проспала.
Полдник-большая тарелка салата из помидор и огурцов со сметаной и зеленью, горсть черешни, 2 сливы. 2 абрикоса.
Ужин-пока не знаю.Может кабачки...
Воды маловато-прогулки тоже.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 12:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Оленька!
яблочко писал(а):
Вес-83,4 кг.
Схуднула.

Отлично........
теперь отоспись хорошенько, должен быть еще отвес :)

Какие планы на выходные? Как там у вас с погодой?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 13:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
яблочко писал(а):
Схуднула.

Теперь отдыхай :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Сегодня с утра встала на весы-84.3. Минимум, но приятно. Минус 400 гр.
Но зато вечером пошла в гости, пила коньяк и ела тортик медовый. Завтра однозначно к весам не подойду, укусят. :grin:
Но тенеденция заложена-худею. Медленно(очень) , но верно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 10:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Вес на 12 дня-84.1.
Ем тушёную стручковую фасоль с яйцом.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gerly
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 16:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Оля, умница!!!
Теперь в выходные главное не набрать! :wink:
Тенденция-то отличная!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gerly
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 12:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 14:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Приветик Оленька! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 17:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Отработала, отсыпаюсь.
Мое питание на сегодня
завтрак 11:30

[?] Яйцо отварное, 120.0×грамм 188 1 14 15

[?] Булочки сдобные, 10.0×грамм 34 6 1 1

[?] Чай с сахаром, 150.0×грамм 42 11 0 0

Всего за завтрак: 264 17 15 16

ланч 13:30

[?] Вода с добавлением витаминов и минералов, в бутылке, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти, 200.0×грамм 44 11 0 0

Всего за ланч: 44 11 0 0

обед 15:00

[?] Арбуз, необработанный, 400.0×грамм 120 30 1 2

Всего за обед: 120 30 1 2

ужин 18:40

[?] Гречка, 100.0×грамм 343 72 3 13

[?] Свинина тушеная, 100.0×грамм 235 4 20 9

Всего за ужин: 578 75 24 22

перекус 22:00

[?] Арбуз, необработанный, 300.0×грамм 90 23 0 2

Всего за перекус: 90 23 0 2

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1096 156


Первый раз сегодня попала на пляж. Все такие загорелые, а я , как поганка , белая.Повалялась немного, чтобы не сгореть. Не рискнула долго. Завра по плану педикюр, пляж, зарядка и много арбуза.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 101 из 104
  [ Сообщений: 1557 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025