С добрым утром! странно, или организм привык. -10 кило тоже замечательно. Именно столько мне и надо выкинуть на данном этапе.
С утра небольшая прибавка в 200гр, но это, чую, отступной перед отвесом.
Вода 0,5 л.
Завтрак: миска салата на оливковом масле, 2 яйца отварных. 400ккал
Перекус: кофе с молочком и кусочком сыра 150ккал
Обед: суп овощной - пиалка 200гр, гречи половина пиалки с куском жареного мяса, размером чуть меньше ладони. 500ккал
Перекус и ужин: 200гр варенца, яйцо, вода 200ккал
Итого: 1250-1300ккал

Привет! если питание было правильным. то потом отвесишь! у меня тоже темпы отвешивания падают(( но до тебя 100 гр осталось. если успею до твоего отвеса

Повесила новенькие шторы. И все-таки не расчитала длину, чуток приваливаются к полу. В этом тоже есть что-то миленькое и очень нежное, попробую сфоткать и показать. Моя довольна
#77

совершенно с тобой согласна!!!вот только как быть с уборкой-стиркой???лишняя работа нам...хотя ты ведь собак не пускаешь в комнату...может и будет чисто??
Меню хорошие у тебя...

уборка у меня 3 раза в неделю моющим пылесосом, а шторы дай Бог постираю два раза в год
Пришло время кофейку приготовить и с молочком сырком заточить

Прогулка удалась. Вроде всё успела сделать.
Вечерком добавилась 1,5 котлеткой говяжьей.

Привет Света!
Прочитала про отпуск, ну вы и затейники! С сейфом я имею в виду!

Жалко, что фоток нет...

А это что за продукт?
Шторки нежные, длина то что надо!

Девочки, с добрым утром! У меня отвес в -500гр. 66,5 кг С утра 0,5 воды воды.
Завтрак: греча с котлетой, полила 2 столовыми ложками растительного масла. Попозже кофейку с молоком и с сырком.

#77 Варенец термостатный, очень густой. Изготавливается из топленого молочка сквашиванием. Обожаю, почти каждый день покупаю. Производителей полно. В стаканчиках - густой, ложка стоит. В мягких упаковках кремообразный, жидкий. Попробуй! Почти как ряженка, но немного другие по вкусу бактерии. Шторки хорошей длины получились, хуже было, если были бы коротковаты, пришлось бы карниз перевешивать. А так самое то! Штор не было в этой комнате почти 7 лет

Фотки есть, но я на них вообще это нечто. Неудачные фотки, поэтому и не выставляю. Не тот ракурс съемки. Все мои телеса очень огромными получились. В любом случае худеть и худеть до победного. А с сейфом - в самое яблочко Нефига воришкам сливки снимать )))

Света привет! Ну у тебя и отвесище! за 2 дня оптом! Я уж думала догоню тебя. а ты еще дальше ускакала! разрыв 600 гр
Поздравляю со шторками! Представляю как вы рады! я себе тоже в сп заказала но придут только в августе

А почему шторы на заказ в пошив как и я не сдала? По инету может цвет не совпадать. Однажды я накололась с этими шторами. Возврат вылился в такой гемор
Я выбрала ткань и сразу же в магазине оформила пошив, через неделю уже забрала. Идеально сшили, без замечаний! И недорого. Вот считай: тюль, шторы, ленты, пошив - все в 5 тыс получилось И самой не заморачиваться.
мы с тобой нога в ногу идем, у тебя из-за колбасы меньший отвес нарисовался. К понедельничку мы должны 65 с хвостиком увидеть на весах! Посмотрим. Я больше воды стала пить. Не 2 литра, а 3 получается. наливаю в бутылочку 0,5 из кулера и разом так опа-на Организм просит сам, не заставляю.

На обед 2 куска жареной отбивной из телятины, даже овощей не хочется.

Привет,Веточка!!!Ты прямо семимильными шагами вперёд двигаешь!!!

но-но, Мариша, не сглазь дальнейшие отвесы...тттт....лучше ругай меня