Кстати о хорошем.
Я ныть заканчиваю
Сегодня с сынулей гуляли первый день. Гуляли далеко и в горку. Грыжа конечно разнылась, но все-таки это было замечательно!!! Я прям наслаждалась прогулкой, ходьбой и пр. Это значит, что я пристрастилась к пешим прогулкам, а это замечательная привычка
Раз возобновились прогулки значит возобновятся и отвесики. Очень надеюсь и жду
#77

Наконец-то руки дошли до фото меня 2 недели назад
70 кг примерно


как я уже говорила утолщение к центру

Ой, какая ты хорошенькая)))))

+я, а схуднешь так вообще супер будет

Печенька спасибо и с приездом
esse спасибки. Очень хочу схуднуть. Эта детская припухлость в 30 лет совсем меня не красит))

У тебя фигура самая "удобная" для сброса веса. Так что не сдавайся. Добавятся нагрузки - вес пойдет вниз. Здоровье важнее...

Анжелика, очень на это надеюсь. Без физ. нагрузки я не похудею 100%. Так что буду что-то придумывать

Выклянчила медальки
Девочки, спасибо огромное! Это вам - с них не потолстеем
#77

Silver
Хорошенькая ты.

Silver
Уже хороша!!! Мне бы до тебя дотянуть....

Приветик
какая ты хорошенькая ,еще пару кг сбросишь и все вообще оболдеть можно

привет, Леночка, ты симпотяжечка на фотках. а несколько лишних кг скинешь, ничего старшного)

Шафран, Кузока, alen@, ,estrella!!!
Спасибо вам мои дорогие. Захвалили меня
Эти пару лишних кг я не могу сбросить всю свою жизнь(((
Честно говоря, я над собой фигею. 15 кг набранных за время беременности я сбросила за 3 месяца - наверно с перепугу.
А еще 5-7 кг не могу, но вот не могу всю жизнь и все. Точнее не могла!!! Теперь смогу.
Я вчера смотрела передачу с Малаховым про людей с тяжелейшими формами ожирения Это ужас как страшно, когда люди так мучаются. Ожирение тоже болезнь, сделала я для себя вывод. И ответ всех врачей-диетологов, как избавится от этого недуга:
-подсчет калорий
-правильное питание.
В общем, намотивировалась вчера выше крыши маму как всегда к экрану подтащила, она у меня все никак за ум не возьмется и я ей помочь не в силах (свои мозги в чужую голову не вставишь).
Надыбала там отличный рецепт салата: помидорки+огуречки+много зелени+обезжиренный творог. Сегодня кушала на обед - объеденье.
Завтра у меня будет разгрузка на кефире. Решила свой стоящий вес сдвинуть разгрузками.
Подумываю о дюкане. Все-таки результаты ошеломляющие.

Хороший рецептик, стащу его себе .