Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 01:01


На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 275  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 17:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 12:22
Сообщений: 120
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: из 86,5 в 65))

Команда: Леди Лайт
Вес сегодня 87,9)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 09:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Здравствуйте, девочки!
Я что-то давно не отчитывалась :oops: Сорри! Недели летят со скоростью вихря! Вы еще меня не исключили?
Ну собственно сейчас мне хвастать нечем по-любому :eek:
Весы у меня сломаны...зараза :)
Надеюсь что вес без изменений примерно...
Осилила в пятницу РД все-таки, много гуляю с ребетенком на улице, хожу- не сижу на лавочках.
Баллы: питание -1,
прогулки по 2-4 часа - 6.
Итого за неделю 7 баллов.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 15:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Всем привет. 90,6
Эллипсоид.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Всем привет!!!
Вес 106,5
Баллы -17
Тренажер, питание и прогулки


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 16:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2009, 17:35
Сообщений: 312
Откуда: Краснознаменск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: -=Тише едешь, дальше будешь!=-

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
Привет!
Отчет - 69,4(
Баллы- ну 2 от силы)
Была в отпуске, теперь до следующего надо постараться, там не дача, там МОРЕ!!))
И времени достаточно.
Вот только у меня вопрос: может быть такое, что после занятий фитнесом на следующий день привес! У меня так уже второй раз...( может в мышцах накапливается жидкость?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 20:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
приветики!
Вес 90,4
Баллы - 20
подсчет ккал, занятия с Джилиан, прогулки, вода


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 21:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2009, 17:35
Сообщений: 312
Откуда: Краснознаменск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: -=Тише едешь, дальше будешь!=-

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
Булли писал(а):
приветики!
Вес 90,4
Баллы - 20
подсчет ккал, занятия с Джилиан, прогулки, вода

Привет! А что за марафон в котором ты участвуешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 22:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Kissulya писал(а):
может быть такое, что после занятий фитнесом на следующий день привес!

Может. Если заниматься постоянно, а не раз в неделю-две, тогда привесов не должно быть.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 22:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2009, 17:35
Сообщений: 312
Откуда: Краснознаменск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: -=Тише едешь, дальше будешь!=-

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди лайт)"
*Таня* писал(а):
Kissulya писал(а):
может быть такое, что после занятий фитнесом на следующий день привес!

Может. Если заниматься постоянно, а не раз в неделю-две, тогда привесов не должно быть.

Именно так я и подумала. А вот еще вопрос залу:
Я понимаю, что прежде чем накачивать мышцы, надо сначала посушиться.
Т.е. Минимум жира, максимум кардио тренировок?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 22:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Kissulya писал(а):
Я понимаю, что прежде чем накачивать мышцы, надо сначала посушиться.
Т.е. Минимум жира, максимум кардио тренировок?

Вот тут я не советчик. Может девочки знают... Но я занимаюсь на эллипсоиде, на икрах прям чувствуются мышцы, был холодец... И тело подтягивается заметно. Не знаю как супер мышцы, это наверное силовые нужны. Да и занимаюсь я к своему стыду не каждый день.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 06:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Заболела, вес 50.3 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 07:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2012, 08:16
Сообщений: 178
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: "Мой путь к красоте"
Всем привет!

Вес - 73 кг
Баллы - 14
Слежу за питанием.

Всем хорошего дня! :sun2:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 08:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!
Всем привет!!!
Вес 89,1
Баллы -15
Вода, ходьба, питание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 10:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Всем привет :) вес 87,6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 20:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Kissulya
Я уже этот марафон не смогла одолеть.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4111 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 275  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025