Доброе утро, Тусенька! Замечательного тебе денёчка!!! . Как дела с похудением?

Всем приветик
У меня сегодня поздний завтрак,время уже почти 12 часов,а я завтракать пошла)))))Кашку с тыквой))
Скоро буду

Ну вот только надумала поболтать с кем нибудь,а на форуме ни кого)

Забегу вечером,как раз за день отчитаюсь)

Да тут я !

И не говори Дениска
Сейчас через день с ней на учёбу езжу)
Приветик,спасибо что забегаешь

Ага вот я тебя и помала Или ты меня

Нет блин и опять куда то слиняла)Ладно пошла я семейству борщ варить,а себе овощи тушить)

Да я же на работе, вот и теряюсь время от времени

А я вот батонюсь дома,аж до среды Я теперь работаю по новому графику)

Классно! Ты давай отчитывайся по весу, а то молчишь.

Тусенька

#77

ты чего нам про вес свой не пишешь?

Ага как партизан)))А чё хвастаться особо не чем,за это время ни отвесов,ни привесов)После моего зажёра,сейчас вес 91,800,ещё осталось 2 кг скинуть,вес всё равно,после зажёров быстро уходит,жирок то не успел закрепиться как следует.Я наконец-то возобновила занятия,вчера на элипсе 20 мин. побегала,25 мин. обруч покрутила,на сегодня такие же планы.

По питанию.
Завтрак:каша с тыквой на молоке с водой.
Обед:овощи тушёные с яйцом.
Перекус:яблоко.
Ужин:обойдусь кефирчиком.
Вода:2 литра
Спорт по плану!)