Привет Аллусь!

Ну и умничка!
А то что трудно удерживать, то с этим я согласна на 100%, Я тобой восхищаюсь, что у тебя это получается, ДЕРЖИСЬ!
С наступающим праздником ПАСХИ!

Подарок к Пасхе#77 http://video.mail.ru/mail/kladbis4e/_myvideo/243.html

На столе горит свеча,
Аромат от кулича,
В рюмке плещется кагор,
Пить немного - уговор.
Счастья, радости чудес.
С праздником!
Христос воскрес!

#77

светлого праздника:)
#77

С чувством глубокой радости и от всего сердца поздравляю тебя со Светлым Христовым воскресением - Пасхой Господней! Желаю тебе исполнения всех твоих надежд и благих начинаний, мира, добра и любви.

#77

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

#77

С Пасхой Алла поздравляю!

Девочки, всем привет!
Спасибо огромное, что помните!
Swet-Lana, Лайли, naty, Кэт, ТРЕНЕР, Инта Шантэ, complimenty:), Kisania, Донна Роза, Настырная я вас всех люблю!
Как я ни пыталась убедить себя в том, что вес мы держим, но его постоянное увеличение уже стало тенденцией. Можно винить Пасху, критические дни и т.д. Но факт остается фактом, вчера вечером весы показали 70 с небольшим хвостиком. Поэтому я пришла сдаваться!
Хватит себя баловать, нужно снова начинать контролировать питание. Иначе так и до "заветных" 83 кг доберусь, а дальше и 89 кг будет как рукой подать.
При этом я своим сегодняшним весом по большому счету довольна. Я недовольна тенденцией его набора! Поэтому будут стараться обходиться без разгрузочных дней, просто следить за питанием.
Я в последнее время во-первых, стала больше порции себе класть, иногда добавку, во-вторых, периодически сладкие перекусы и т.д. Нет того наслаждения едой, каждым его кусочком как во время похудения.
Думаю, что даже постараюсь не считать постоянно калории. Просто буду оценивать в целом на глаз каждый прием пищи, оценивать перекусы, пить больше воды, продолжать заниматься спортом и снова вернусь к обертываниям, так как эффект от них был.
Да, и цель себе в линеечке сделала 65 кг. Чтобы было постоянно к чему стремитсья

Алла, привет!
Ты линеечку поменяла? Значит решила достигнуть новой цели? умничка!!!

Алка Фиалка привет!

Рады снова видеть тебя с нами в строю!

#77

Привет,маркиза Алла!!!

Давай теперь с нами соревнуйся!!!(со мной и Настырной Светой)А???

Алка Фиалка, привет!

и я рада, хотя предполагаю, что это не те слова которые бы ты отела читать сечас (име ввиду, что не по тому случаю). ну ты меня понимаешь))))

да...похудеть ещё не результат - удержаь..вот что являеься необходимостью....как же сложно всё!!!

Все верно решила. А значит все получится. Удачи!!!
А как ты обертывания делаешь?
Поделись - а то я тоже хочу что-бы был эффект!