Девушки, привет! Вы меня конечно извините что влезаю к вам. Но горбуша с майонезом как бы совсем не диетическая еда. Да и майонез запекать очень вредно. Без майонеза рыба получается ничуть не хуже.

Марысечка ты меня не теряй,девочки тож,я отчитаюсь в следующий понедельник.У меня были очень тяжёлые выходные,проблемы со старшей дочей(((Сегодня должна была отдыхать,думала взвешаюсь,замеряюсь и к вам,не тут то было,мой выходной накрылся медным тазом,надо было срочно ехать на работу,не когда даже было волосы посушить,не то что взвеситься.Т.ч вы меня не теряйте,очень хочу в ваш коллектив))))

Да знаю, знаю. Просто ооочень хотелось...

да что ты!приятно что забегаешь читать!!!Приходи чаще!!!

неправильный ответ!!!
майонез в топку нафиг!!!
запекай в рукаве,полив лимонным соком!!!


пы сы: я как увидело фото блюда-чуть не замутило..вот честно!!!ну куда столько майонеза!!!!

И на критику НЕ ОБИЖАЕМСЯ!!!!
для того и пишем меню-чтобы анализировать и выявлять недостатки.


У нашей снохи есть коронное блюдо:курица ,картошка,лук кусками,приправа и всё это заливают килограммом майонеза и в духовку....о Боже...вспоминать и то тошно....

даже и не думала

в следующий раз так и сделаю

Погода ахахахаха...что ты делаешь????????пожалуйста, прекрати!

#77

#77

#77

чародейка
Фотки клёвые!!!Яркие такие, красочные!!!Зелёныые

Мой отчёт. Вес 58,8 Умеренное питание, активные прогулки с собакой, бег, один РД.

1.Спорт 28 баллов. + 5 баллов за ежедневные занятия + 3 балла "Габби и я - спортивная семья".
2.Питание - день без наркотика - 11 баллов.

3. Привычка - лимон по утрам 3 балла.
Брусничный лист - 3 балла.
Вставать по раньше - 0 баллов . Просто нет на это пока сил!
Что то делать для чистоты в доме - 7 баллов!

4.Красота - 7 баллов. (я даже брови выщипала и ноги побрила , а то было уже совсем всё печально )

5.Про племяшек рассказывала 5 баллов. + фотки 4 балла.
#77

#77

#77

#77

Отчёт в понедельник 1 балла

Итого 77 баллов.

Советую ещё в фольге попробовать запекать. Я делаю прямо порционно, в фольгу кусочек рыбки, лук кольцами и помидорчик, сворачиваешь и в духовку.

Советую ещё в фольге попробовать запекать. Я делаю прямо порционно, в фольгу кусочек рыбки, лук кольцами и помидорчик, сворачиваешь и в духовку.[/quote]

Да, в фольге ВСЕ очень полезно и хорошо запекать!!!!!!!!

Доброе утро, команда!!!!

Чародейка. твой сынок такой симпатяшка..ттт на вас!!!
Ромашечка, а вы очень милые и лапочки...тож ттт на вас!

Маривлада,спасибо

вес пока не знаю...... весов здесь нет
1.Спорт
спорта очень много. мало того что весь день на ногах - сужу игры, еще и каждый день, вернее ночь плаваю в бассейне
«Папа, мама, я - спортивная семья»-устраиваю спортивные игры для 16 делегаций из районов и городов на свежем воздухе.
в среднем около 50 баллов..

2.Питание.
День без наркотика. -3 балла
Рыбные блюда были в столовой 3 раза, + жарила на шампурах, в субботу образовалась 2 часика свободного времени, вот и спустились к речке, поймали на удочку 2 касаток и двух чубачков, фотобудут позже .(1. на рыбалке, 2.жарю на мангале рыбу и 3. варю уху на костре) - итого 8 баллов

3.Полезная привычка.0 баллов.

4.Красота 7 баллов, каждый день после бассейна парюсь недолго в суне, делаю маски...., скраблюсь...

5.Творчество.
напишу и покажу немного позже...пока нет времени, да и фотки не могу вытавить...

итого 65 баллов

Отчет

вес 69.3

Спорт -- (прогулки, работа на огороде, и полчаса спорта, растянутые на 3 дня! ) -- 68 б
ПП -- 17б
Привычки -- 8б
Красота --(обновка -- купальник, скраб лица, крем. перчатки, маникюр) -- 5 б
Рыба (2 дня рыба в кляре, супчик рыбный и 1 день жареная камбала) -- 5б
творчество Детки!!!!

Всю ночь Марина спит с дедушкой, но обычно ее укладывала бабушка. На следующее утро. Дед:
_ Ты с кем спала?
-- с бабам!!!
-- Ты же со мной спала..
-- Я сказала с бабам, значит с бабам
(я, где-то в возрасте 3 лет)

-- Где твои тапочки
-- Тима (котенок) ам!
-- Где твои штанишки?
-- Тима ам!
(сын Сережа, тоже где-то в 3 года)

Папа выбивает ковер.
Даша (5 лет):
-- Тетя Марина, вон мой папа.Он ковер...эээ....отлупливает!

Малыш засунул ручку в трусики.Я говорю
-- Вытащи ручку, а то пися заболеет.
Малыш вытаскивает руку и говорит:
--Пока, пися!

Творчество -- 5 б
Понедельник 1 б

Итого -- 109 баллов

Привет! Честно не знаю нужно мне как новичку отчитываться или нет.
Вес 63.8 кг.
Спорт: усердное садоводничество, огородничество с 8 утра до 7 вечера.
ПП: выполняется
Привычки: выполняется
Красота: отсутствует
Рыба: отсутствует
творчество: возведение альпийской горки