класная бабушка,а моя уже просит меня притормозить а то тошей стану и страшной костлявой.

ну девочки, у вас и бабушки

Да бабушки бывают разными
,но когда во мне было 113 кг то я и сама себе напоминала больше беременую пузо было 9ти месечным впереди груди.

ну это 113--этот жутик уже позади-ты здоровая энергичная почти с нормальным весом девушка-а впереди вообще красотулька стройненькая будет-вон как лихо жир скидываешь!

бодифлекс подышала-15мин обруч 20мин покрутила-вроде чуть талия поплотней стала-ато свисает ушками с боков-это только обруч или упражнения могут убрать-ну обруч мне нравиться крутить-и не лениво совсем-телек смотрю когда-пока кофе завариваеться-даже забываю про него-если передача интересная-после спорта-вес на 200 г меньше стал-но это наверное не считаеться

умничка,,,,я тоже обруч обожаю,,,
я под караоке кручу,,,настроение сразу супер,,,
и время летит незаметно,,,

завтрак-кофе-обед курица с овощами-ужин-вареный окорочек-перекусы-кефир

была на нашей дачке-бомжей там небыло-но все хуже-ремонтируют шоссе-и временно на лето(нашли когда)обьезд по лесной дороге мимо наших домиков короче-это лето мой сын отказался там провести-остается на каникулы дома-обещал на море на велике ездить.и я расстроилась-так люблю этот домик в дюнах-среди сосен

djulja207
ого какой неприятный сюрприз офигеть

да уж-придумали когда прокладывать трубы-сколько этого лета-и там такой поток машин-весной или осенью-там почти никто не живет-вот и прокладывайте-нет-в самый сезон надо!!!

djulja207
жалко то как уже все настроились да и привыкли за долгие годы.

а я сегодня была умничкой-воодушевленная котенкиным результатом-тоже побегала чуток по стадиону-и ничего у меня не болело и не кололо и не задыхалась даже-сама удивилась!наверно бодифлекс прочистил легкие и чуток укрепил мускулы-надо вводить потихоньку и этот вид спорта в любимые-настроение поднялось очень даже

djulja207
молодец

спасибки

утром приятно удивлена-200!!!вчерашняя вечерняя пробежка сделала свое доброе дело!сегодня с утра бодифлэкс 15мин-обруч-20мин.з-яйцо омлет КАК Я МЕЧТАЮ УВИДЕТЬ 7 НА ВЕСАХ!!!!!