Natkaperm Точто-точно, все точно. )))
Отправила детей гулять, сижу кайфую.... 30 минут тишины и спокойствия .

Пока о себе сказать ничего утешительного не могу, интенсивно убираю живот, не могу видеть, как свисает из-за пояса брюк... Меня аж всю передергивает, когда в зеркало смотрюсь.
По плану сегодня фитнес, у меня будет растяжка, пресс, сауна... Ну и питание, конечно... Так что тихой сапой пока плывем.
Вчера в гостях была, накупили всяких вкусностей, пицца, торт, соки. Ничего не ела..!!! Горжусь собой... Только суп попросила. Купила себе простой йогурт, так доча раньше меня еще оприходовала... Так и на ужин осталась с одним супом и съела маленький квадратик горького шоколада. Блин... такая аллергия сегодня полезла, что ругаю я свою слабость ну очень сильно и громко... Ну что поделаешь? не доволен пиши сам на себя жалобу...

сама страдаю, причём не могу определить на что конкретно. Мимо отдела с порошками пролетаю со сверхзвуковой скоростью-единственно опознанный аллерген, на пищу пока нет. А началось это каких-то 2 года назад.
Посоветовали попить в течении месяца отвар березовых листьев-надо попробовать

Натка, ты так рано в сети??? Господи, во сколько же ты встаешь, или не ложилась ???
Аллергия. Моя называется. Атопический дерматит. Получила в детстве. Как объяснил врач из-за не соблюдения диеты детская болезнь перешла во взрослую жизнь На собственном опыте знаю, что все это фигня. Когда я абсолютно спокойно и счастлива (например на отдыхе) Меня не берет НИЧЕГО. ни шоколад, ни алкоголь, ни экзотические фрукты и т.д. по списку. НИЧЕГО... Энто нервы. Причем нервная система так утроена. Любое волнение, даже мизерное, все вылезает... Это понимание моей проблемы, а вот как с ней бороться я понятия не имею... Ну и конечно, приходиться держаться диеты... )))

Ладно, не будем о грустном.

Сегодня ежедневный рацион ухода за лицом. Протираемся кубиком льда. Затем гримасничаем, т.е. упражнения для лица - 5 минут, и массаж лица - 5 минут...
Итак каждый божий день Раз в неделю очищающая масочка. Натка, а как ты следишь за своим фейсом???

Свою же фразу из другого дневника выдираю, просто хочется сказать тоже самое, хочется поделиться поделиться.
Вчера накачала кучу книг, дабы приятно проводить время. А затем подумалось, а почему бы не поделиться??? Итак-с...
Любимые книги. Которые рекомендую почитать, если у кого никаких идей нет насчет книг, а что-то новенькое хочется. Шантарам (прекрасные описание Индии глазами белого человека, не туристический гид, а описание людей, их отношений между собой, влияние Индии на "белый" мозг и т.д... Книга супер. Семенова Лебединая дорога (про славян, какие они были мужественные, сильные, смелые, воинственные - книгу прочла оч быстро, замечательная и интересная история. Автор пишет так, как будто сама присутствуешь на месте событий), Славникова 2017 - Это букер каких-то лет... Но книга супер, что на уровне сказов Бажова и научной фантастики наших дней... И Улицкая - Казус Кукоцкого.. - тут даже и представлять, мне кажется, не надо... Обожаю Улицкую. Считаю, что ее Казус одно из лучших ее произведений...
Что качала? Биографии, захотелось про Ахматову прочитать. Волкодава скачала, про Энштейна вчера упивалась его афоризмами.
Ос. понравилось : "В юности я обнаружил, что большой палец ноги рано или поздно проделывает дырку в носке. Поэтому я перестал надевать носки"
Блин, вторую фразу потеряла. Короче к нему пристает дамочка, типа хочу от Вас ребенка, он будет такой же умный как Вы, и такой же красивый как я. На что Энштейн отвечает: "Хм, а если получится наоборот?"

Хорошего дня, хорошего настроения !!!!

спасибо

Наташ, ты сейчас где? на даче? Или на выходные туда приезжаешь?

#77

Лелик
привет, дорогая!
Вчера написала пространное сообщение о своей жизни, а сегодня его не обнаружила
Коротко повторю: живу дома, дача с пятницы до понедельника, иногда и среди недели с ночевкой (по настроению и по погоде).

Вчера был ужасный день: вся еда состояла только из завтрака, с работы уехала после 19, но домой не попала - пришлось ехать за собаками на дачу -Веточка приболела. В клинику попала уже в 22, просидела почти 2 часа, весь прием занял 10 минут и в результате грохнулась в обморок, успела только администратору собаку сунуть в руки. Покорячилась на полу пытаясь встать, еще раз грохнулась (синяки на попе и плече), доползла до кушетки, повалялась пару минут и поехала домой. У меня и так низкое давление, а тут видно оно упало ниже плинтуса-голодный день, 2 часа ожидания в духоте, противный запах клиники-кратковременный спазм сосудов и я в ауте. Сегодня чувствую себя сбитым летчиком, которого никто не спасает.
Валяться на грязном полу не понравилось, собственное бессилие тоже-реально страшно.

что никто и не помог????? Куда катится мир????? Не болей! Ты бы с собой хоть орехи брала, так нельзя!!!!!

я же в ветклинике упала, т.ч. врачи были и даже скорую предлагали вызвать

Лилькин, у меня всегда с собой что-нибудь есть пожевать и на работе есть запас сухарей и кураги, а тут как на зло все подъела, коробушки дома забыла, а на обед-ланч-ужин просто не смогла вырваться-директор улетал в Астану и надо было в авральном порядке делать документы. Рядом с офисом ничего "едального" нет, даже обычного магазина.
Сегодня пришла полностью подготовленная к трудовым будням-запас на неделю

ну слава богу!

из серии про Незнайку: "Зачем раздеваться вечером, если утром опять надо одеваться?"

Точно-точно ))))

А у меня целый холодильник , и я еще пробую худеть (((
Слоооожно... Но пытаюсь ))
Да пусть прибудут со мной силы и упорство, и я осилю это нелегкий путь, и не буду заглядываться на сладости. )))

а должен быть надкусанный?