Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 дек 2025, 18:49

Сообщения без ответов | Активные темы

Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 472 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 09:56

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

ну всё равно,в свободное время изучи этот вопрос(диета по группе крови)...может что то тебе пригодится...

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 10:17

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Марыся писал(а):

ну всё равно,в свободное время изучи этот вопрос(диета по группе крови)...может что то тебе пригодится...

почитала, в шоке.....так сильно я не смогу себя переделать :pardon:

Вернуться наверх

Лилька

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 12:36

Королева

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31

Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!

Экс писал(а):

а без мяса -не могу

А на кремлевке не сидела? Может с понедельника вместе присядем? :grin:

Одна никак не соберусь...

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 14:15

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Лилька писал(а):

на кремлевке не сидела? Может с понедельника вместе присядем? Одна никак не соберусь...

Я-"ЗА", только надо почитать повнимательнее, я не сидела на ней никогда, как там эти балы высчитываются :scratch:

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 14:25

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Экс
у тебя почки-печень в порядке????а то Кремлёвка-диета жёсткая для организма...
Я на ней основной вес сбросила,а потом на ПП перешла...и только иногда теперь несколько низкоуглеводных дней делаю,как разгруз...

Вернуться наверх

Лилька

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 15:15

Королева

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31

Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!

Экс писал(а):

, как там эти балы высчитываются

ничего сложного в принципе, сколько углей в продукте, столько и баллов.

Марыся писал(а):

у тебя почки-печень в порядке???

да, да. Если все в норме, давай начнем! Лучше бы конечно сразу начать, но у меня в субботу на юбилей ехать, вряд ли получится диета. А вот с понед-ка или с воскресенья, я готова!

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 15:49

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Лилька писал(а):

А вот с понед-ка или с воскресенья, я готова!

ОК,давай с понедельника, я как раз изучу эту диетку получше.

Лилька писал(а):

у меня в субботу на юбилей ехать, вряд ли получится диета.

нарушать эту диету совсем нельзя?а то у меня там тоже ДР подруги.

Марыся писал(а):

у тебя почки-печень в порядке????

вроде всё ОК.

Вернуться наверх

Лилька

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 16:04

Королева

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31

Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!

Экс писал(а):

нарушать эту диету совсем нельзя?

первые две недели надо строго соблюдать, потом можно по немного увеличивать кол-во углей. Но лучше не нарушать, придется все заново начинать.

Экс писал(а):

ОК,давай с понедельника,

договаривались!

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 16:14

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Экс писал(а):

а то у меня там тоже ДР подруги.

ну так мы кучу советов дадим-как совместить диету и днюшное застолье!!!это очень удобная диета для праздников :lol:

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 17:09

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Марыся писал(а):

ну так мы кучу советов дадим-как совместить диету и днюшное застолье!!!это очень удобная диета для праздников

ну я только на вас и расчитываю :grin:

почитала про диетку,имею кучу вопросов:
всякие таблицы пот этой диете нужны, или просто считать угли?я так поняла, что можно 40 г углей в день, так?тогда на фига все эти таблицы с балами?

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 17:17

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Экс писал(а):

всякие таблицы пот этой диете нужны, или просто считать угли?я так поняла, что можно 40 г углей в день, так?тогда на фига все эти таблицы с балами?

ну да...будешь считать угли...но ведь ты должна сначала эту инфу усвоить...
я вот на автомате уже определяю-сколько где углей...
ну и это-угли углям рознь...понятно,что надо научиться выбирать более полезные продукты...

Вернуться наверх

Лилька

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 17:20

Королева

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31

Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!

Экс писал(а):

я так поняла, что можно 40 г углей в день, так?

правильно поняла! В первое время в идеале 20 очков было бы супер!
По таблицам будешь смотреть сколько в какой еде углей, но и считать может придется, когда сложные блюда будут.
:grin:

Маша уже ответила. Шустрая!

Последний раз редактировалось Лилька 23 май 2013, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 17:50

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Экс писал(а):

Я-"ЗА", только надо почитать повнимательнее, я не сидела на ней никогда, как там эти балы высчитываются :scratch:

просто и вес хорошо идёт.. правда главное чтобы со здоровьем было всё хорошо! диета хорошая, пробовала :!:

Вернуться наверх

Лена79

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 20:29

Баронесса

Зарегистрирован: 21 май 2013, 16:11
Сообщений: 260
Откуда: Самара
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Спешу вернуться в нормальную жизнь!

Лилька писал(а):

А на кремлевке не сидела? Может с понедельника вместе присядем? Одна никак не соберусь...

Мне что ли к вам на хвост присесть? К углеводам как раз равнодушна. Я, конечно, всю вредность Кремлевки знаю, и старалась в прошлом ее избегать, но сейчас на все согласна, помоему :grin:

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Я вернулась.....

Добавлено: 23 май 2013, 20:32

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Ну вот...если решишься-я тебя поддержу...тоже за компанию подиечусь...на пользу дела...

Вернуться наверх

Страница 4 из 472

[ Сообщений: 7072 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 472 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: