Форум - это духовная пища. Она важнее даже чем качество и количество физической бывает.

../с порога/..

Возможно, только вот попа от этого меньше не становиться, не так ли?

Так может и с большой хорошо жить. А мечтать никто не запрещает о стройном и прекрасном. Вот для этого дневнички нужны.

Потолстеть на этом сложно. На самом деле люди часто переоценивают калорийность основных приемов пищи и, наоборот, недооценивают калорийность всяких промежуточных "в рот попало". Например, бутылочка питьевого йогурта Активиа - 312 ккал. Если помнишь, вчера считали, это почти целый обед из пюре с небольшой котлетой (340 ккал). Маленький творожок "Даниссимо" с шоколадными шариками - больше порции риса (150 г. риса - 180, даниссимо - 196). Бутерброд с варено-копченой колбасой или с сыром - в районе 220 ккал, ну, и так далее. И вот этими "там чуток, здесь кусочек" набирается оооочень много. А народная еда - это прекрасно, во вполне народном Союзе столько и таких толстых не было.

Хорошая мысль, если ты можешь ее реализовать. Но у тебя линейка с места не движется, значит, что-то тут не так.

А на нее, собственно, никто и не нападает.

И что там особенно криминального? Ну, предположим, я лично с предубеждением отношусь к свинине и пельменям (свинина все же жирное мясо, а пельменями не наешься), но в целом прилично же все. Сын, небось, стройный?

Вот да. Проще нахвататься кусков, чем съесть вполне себе диетичную вареную картошку, даже пюре с молоком и маслом - нормально. Но грешат именно на них.

Девочки доброе утро!
Во-первых Нина спасибо огромное за рассказ о метеоритах, теперь у меня тоже аж две баночки этих чудесных метеоритов. Вместо работы сижу их разглядываю и вдыхаю аромат.
Ну, а во-вторых, я тоже задумалась, что же мне мешает. Ведь я когда то достигла идеала и жила в этом идеальном для меня теле целый год. Так вот к чему я пришла первая причина это моя голова, а вторая люди которые меня окружают. Когда у меня все ровно в жизни, без особых проблем, без нервных потрясений все отлично, я ем правильно, в нужное так сказать время. И мне легко и держать вес и медленно, но верно его снижать. Но как только у меня появляются глобальные переживания, у меня сразу идет перекос в питании, с утра и до вечера я не ем, а только пью чай кофе, ну а вечером мой умный организм говорит, а где силы то брать будем, ну и тут как всегда на помощь приходят печеньки, бутербродики пусть даже относительно правильные, но все это часиков так с 10 до 12 ночи. Так что теперь я стараюсь даже в самые не простые моменты заставлять себя есть. Пока конечно результат не очень, но я стараюсь. А теперь о людях которые меня окружают, когда тебе все вокруг говорят что худеть не надо, все и так хорошо, а еще и постоянно пытаются приписать тебе не существующую болезнь анорексию. Ты сопротивляешься этому всему определенное время, а потом начинаешь думать а вдруг и правда у тебя все хорошо. И бдительность в плане еды куда то девается.

Привет!
Я м пишу что нужно в голове кнопку включить "Мое питание" и думать что и когда в рот положить

И че блин прицепились к моей линейки, я ничего не делала с января месяца что бы похудеть, херли ей тогда двигаться?

Потому что мы с тобой не живем, не знаем, делаешь ты или не делаешь. Как бы предполагается, что раз уж тут форум худеющих, то люди что-то делают для этого, а все результаты - на линейке. Вот и вся отгадка

Ты уж меня прости, но это вранье. Жить-то хорошо, муж и дети любят, потому что они любят не Жо, они любят тебя, как человека. Но что делать с самоощущением? С недовольством собственным телом? Да, его можно загнать поглубже, но от этого "истинной и чистой" любовью себя не полюбишь.
Моя мама в молодости была красивой девушкой. Ну, симпатичной, уж точно. Но уже в моем возрасте она была полной, а дальше только поправлялась. И, поверь, у нее прекрасно сложилась жизнь: я - не самая плохая дочь, а муж, мой папа, у нее действительно замечательный, он для меня - идеальный мужчина, а у них - идеальные взаимоотношения. Вот правда, я лучше пары не встречала. В этом году будет 37 лет их браку. Но вот знаешь, что? Я была просто ошарашена, когда как-то мы с ней разговаривали, кажется, на тему прически и парикмахерской (ну, салона ) и мама с надрывом говорит : "Да, какая разница, я никогда не была красивой. Да и тебе не в кого". И, понимаешь, она это так сказала, что я поняла, что несмотря на всю прекрасно сложившуюся жизнь, на замечательного мужа и средней паршивости дочь ее это всю жизнь волновало. Она не говорила об этом никогда, загнала куда-то внутрь и оно там живет до сих пор.

У Нины как всегда интересно и не перечитать)))
Привет, Пикс!

Как всегда, о похудении)) Ничо нового, короче))

Приуэт, Катрин!

Pixie, ну, собственно, мы все тут за этим и собрались))) Я вообще смотрю жизнь на форуме бьет ключом.)))

Ну, да, надо только периодически тыкать палочкой, чтобы не затухли все))

Ща будешь меня тыкать палочкой. Меня надо.

А что Вас беспокоит? Заходите в кабинет, щас сделаем вам... гидроколоноскопию #77

А можно и меня попинать?