Алла, привет!





Отчасти соглашусь с Лайли.
У меня и старшие и махонькая - все любят поваляться в нашей кровати.
Сейчас уже еле-еле помещаемся

А еще - дети "подпитываются" от нас. Если им плохо, то всегда забираю к себе или иду спать (засыпать) к ним.

Привет!

Да, надо подумать тебе наверное о няне. Хотя бы на пару часиков, именно для подстраховки. А то и пробки бывают и работа, чтоб было кому забрать малыша если что.))
Что на выходных делаете?

Всем привет!
У нас все хорошо. Адаптируемся В садике пока очень нравится. Уже остается на целый день


Это конечно не отнять. Он как хвостик Но.. любовь к постели есть - это точно. Он и без меня туда идет, и бабушке рассказывает об этом рассказывает.


А у меня с рождения спит один. И это его зона и территория, на которую он обычно никого не пускает. Поваляться-побеситься - да, это одно. Но вот спать, я буду один.


Знаешь, мы с ним 1.5 лет во всех поездках всегда вдвоем были. Справлялись нормально. Но тут работа, это уже другое.


Да, я кого-то буду чуть позже искать на вечер на пару часов. У меня от работы пробок нет, но бывают периоды, когда встречи могут задержаться, либо бывают дни не в офисе, а где-нибудь в центре. Все равно кто-то нужен.
До Испании бабушка останется, сначала хотела ехать домой, а на этот период приезжать. Но тут поняла, что зачем ехать, в целом ей здесь комфортно.
Плюс дедушка приедет мой на этот период в июне, у него отпуск как раз, чтобы им нескучно было.


У нас насыщенные дни Вчера были в Парке Горького, погуляли, покатались на велосипедах. Потом поехали в Торговый центр. Сегодня тоже были в ТЦ, но другом. Тиме нужно было по мелочи (и не только ) много всего купить. Из одежды в итоге все есть, самокат купили, причем такой хороший, остались ролики. Плюс бабушке тоже прикупила вещей.

В плане питания уже несколько дней питаюсь нормально, в районе 1600-2100. На неделе было 3 персональных тренировки. Причем он так меня хорошо гоняет, выкладываюсь по полной. На весе пока это отражается слабо.
Но.. я знаю, что когда даешь активные нагрузки, то такое первый период бывает.
Ожидаю результатов

Аллочка, рада что все у вас хорошо )

Привет Аллочка!

Ну и замечательно!
И тебе веселее теперь, есть о ком заботится.
Рада за тебя!


Ну после такого правильного питания, да плюс тренировки, результат будет!

Аллочка, привет!
С возвращением тебя, и Тимурчика!))

Девочки, всем привет!
Я не пропала, у меня все в целом хорошо. Сегодня вес с утра 71.4. Продолжаю активно ходить на тренировки. Но первый эффект был не очень хороший, в том плане, что мышцы начали реагировать, и даже несмотря на то, что было ощущение подтягивания мышцы, объемы пошли вширь и даже один день утренний вес показало 72.9, я даже расстроилась. Но буквально через 1-2 дня все вернулось к реальной ситуации. От больших нагрузок первый эффект таким может быть.


Да, Оксана, в целом Тимке нравится.
На выходных, если погода позволит, хотим съездить на ВВЦ-ВДНХ, погулять и ролики ему здесь новые прикупить. А потом в Экспериментаниум. Пока ничего не скажу, но все очень хвалили


Ага, и спит со мной тут. Под бочок. Мы по вечерам книжки на планшете читаем. Удобно, что темно, и можно читать. Конечно, может быть, это не очень полезно (мне), но ему буквально 10 минут хватает


Жду. Вчера тренер сказал, что ннесколько месяцев таких тренировок (если я не умру от них ) и будет эффект.


Ну.. для Тимурчика это не возвращение, для него это новый этап в жизни!

Утренний вес - 71.5.
А если бы питание было в норме, было бы существенно меньше. Потому что в спортзале я сейчас выкладываюсь на 200%. 1 час тренировки с тренером, плюс потом 1 час беговая дорожка. И так 3 раза в неделю. Это и для меня приличная нагрузка.

Ничего себе у тебя спорт...я бы умерла точно.

Как ваш садик? нравится Тимке, с удовольствием ходит? Мама пока еще у тебя или вы уже сами?

Ну.. я же не бегаю час, а хожу с разной интенсивностью, поддерживая пульс 120-130. Это где-то темп быстрой ходьбы или поднимания в небольшую горку.
Первые разы я тоже умирала Сейчас уже привыкла ))


Мама пока здесь, будет до конца июня. Еще папа мой на пару неделек в середину июня прилетит.

Приветик . Вот это у тебя спорт
Решила добить свои кг?

Даже не знаю, я добью свои кг или мои кг добьют меня
Вес с утра 71.1. Сегодня снова тренировка.

Приветик, Аллочка.
Как твои успехи? Как твой спорт, кто кого?

Алла, привет

Привет, девочки! Рада видеть, что заходите


Продолжаю активно заниматься. Вес сегодня с утра 71.2.
Но есть ощущение, что это с небольшой задержкой жидкости.
Питание пытаюсь нормализовать. Думаю, медленно, но уверенно достигнем результата!
Но если честно, давно я с такой интенсивностью не занималась