Оганизьма страдает от обезвоживания и запасает.

Этт точно! лучше побольше водички вдуть и к дружку беленькому побегать, чем потом отекам страдать
неа, не сладкая Но вкусно получается.
Постараюсь в этот раз не набирать вес А там уж как получится. Соблазн велик.
Девочки, привет! Вес утренний 65 кг ровно. Заколдованная циферка.
Завтрак: пожарила кубики белого хлеба с яйцами, стакан молока.
Перекус: вода...вода...вода
Обед: салат, говядина жареная, отбивная
Ужин: ряженка с творогом

Привет Светик!
Ты вся в предвкушении отпуска, я чувствую...
Я так люблю это состояние-подготовки, сборов! Неизвестно, что лучше, вот это ожидание или сам отпуск.

Ну я, например, в отпуске отпускаю ситуацию, но стараюсь очень много плавать, ходить, короче двигаться. После ужина всегда шли гулять...Но совсем себя ограничить не получается, канеш. Иначе, чтож это за отпуск тогда.
Ничего, пробуй все, главное без фанатизма. А потом скинем.Не переживай!

Не нужно себя так настраивать. Настраивайся на то, что скинешь!

Ага и я за то что кушать все надо, но и двигаться побольше... Мне правда страшно представить как там в 40 градусов гуляется)))

Старайся больше овощей есть, а не булочек. Хотя при египетском шведском столе это сложно.

да там и от воды разносит во все стороны Вроде булочек и выпечку я там всю пробовала, уже не интересно по второму кругу. Как будет, так и будет. Голодать точно не стану найду альтернативу

земля перевернется, если с отвесом приеду

Сломай систему!

Катерина, золотые слова! так и сделаем

сын-то у меня хитренький, арбузы там одни точит, а мои глаза все на фигню всякую засматриваются. Я одно знаю - выгонять привесы сложно и мучительно. Лучше сразу не провоцировать себя. Тем более 10 дней, не такой большой и срок, чтобы наесть. Меня к морю тянет. Сегодня повторю скрабик кофейный для хорошего загара.
Если не привезу лишнего веса, то осенью туда еще повторим, я так решила.

Куда в итоге решили? Какой отель?

Привет! Удачного дня)))

Так и будет...заплывы устраивай, прогулки.