КД пришли, отеки начали вытекать
Катнула после работы на велосипеде, не спеша так, вдумчиво, с заходом в магазин. Накатала аж 20 км, но за два часа - это не быстро + магазины.
Сейчас сижу ем и пью , при этом осознаю, что ещё 150 ккал и надо бы остановиться на сегодня

ну нагрузки ты себе хорошие даешь . А как с весом?

Вопрос по сути - дурацкий
Вело-фитнес, агро-фитнес, но праздники и постоянно требующие еды муж и дети. Увы, я далеко не всегда могу их кормить, а сама , хоть и стараюсь вообще есть отдельно от них.

Вот не лень человеку по всем дневникам пройтись

Ура, скоро на работу!

праздники - это жесть. Мне самой стыдно, но если я в эти праздники наберу не больше 1 кг, то это уже будет достижением...

плюсанула... оценила. Заодно и в "мой мир" заскочила. Это ты там такая красивая и продырявленная на фотках?

Ну да, надо бы поменять отношение к праздничным дням
Я, почему-то, по глупости наверно, ждала отвесов
Но у меня день откровения - завтра....

да как-то получается есть лишнее. вот вчера выехали в баньку. природа, красота... мангал, крылышки цыпленка, тазик салата ... минералка (была за рулем)... утром привес....

А у нас жара, на работе аврал, у мужа ДР, и т.д. и т.п.
........................

Хочу есть, хочу домой, ....но сижу.....

У нас тоже не холодно, но сегодня уже и тучки подтянулись долгожданные. На работе тоже полная *опа. Сегодня только в обед выскочила мороженое купила перекусить. Но меня завалы работы устраивают - я тогда очень активно худею.
А я своего мужа сегодня снаряжаю в дорогу - завтра укатывает в Москву.

Ну и куда мы пропали?

Вчера, после ДР мужа, а ДР мужа - мы все знаем это двойной, а то и тройной напряг: купи-принеси-приготовь-накрой-ублажи-убери
После того как все фигуры этого мерлезонского балета я выполнила - села и выпила спокойно так, в тишине
Я уж не помню, когда пила до этого......... в общем вчера полный развал организма. На работу на велосипеде, там дымилась и пила ромашку
Третий день боюсь подойти к весам

Жива... и хорошо. Про весы очень знакомое чувство ... страшно, аж жуть. НО НАДО!!!!!!!!
У меня тоже после праздников на весах не айс.. Но уже потихоньку возвращаюсь к весу достигнутому.

Спасибо - утешила

Ну чего,

Опять 72 в общем.......и даже думаю - это не максимум. максимум был на послеалкогольных отёках
Пошла я пить травку, в баню и на велосипед......
Может есть уже вообще не надо???