еще когда купаешь -водичкой обмывай приговаривай-как с гуся вода с мишеньки худоба-пусть в привычку это войдет-и будет малышок твой чистенький и физически-и энергетически.

djulja207
Спасибо,как то так делала потом забросила,слишком орет и вырывался,надо опять попробывать,а то уже и забыла.

Незря вес 2 дня стоял на месте зато сразу отвес -700 гр.и восьмерка показалась теперь ее покорять буду.

поздравляю!!!! восьмерка-это уже не страшно-с 8 много таких-вот 100!!!это страшно!!!теперь фигурка прорисовываеться все отчетливей с каждым кгшкой!а вот что 110-что 100-кажеться особо и не видно-а 90 или 85 сразу заметно.или я ошибаюсь?ты просто у нас умничка!

Завтрак: 70 гр гранулированого творога с 3 мя маленькими кубиками ( порезала и в творог добавила.
Перекус: яблоко

А своей семье гору тоненьких блинчиков напекла 2 часа на кухне проторчала за етим делом,и квартиру прибрала,.

у когото прочитала-ну и что что я не 90-60-90-зато у меня первая цыфра-100!

и я блинцами с утра сына заправила-а кот у меня тунца из банки слопал-пока я не видела что мне теперь-его кити кэт отобрать.,.?

djulja207
Спасибо! Да хорошо что уже 8 и нетак все ужасно и ето подбадривает идти далше к красивой фигурке,уже хочу и 7 и даже может 6 увидеть на весах,ну посмотрим когда там вес окончательно остановится главное мне нравится нежирная,нежареная еда и наедаюсь маленьким количеством,

Обеда у меня небыло а на ужин тарелочку холодничка скушала.спорта тоже небыло гостей принимала и гуляли сейчас котлеты дожарю и поведу детей опять на улицу,возьму скакалку может получится попрыгать.

вот как здорово севодня гуляли у меня большая семья и я ее люблю ето я с моим папой с сыном младшим и папиными детками моими братиками и сестренкой (мой стрший убежал) и еше один брат фоткатся незахотел но день провели отлично.
#77

Я в шоке у тебя столько маленьких братиков..

да у меня 2 брата маленьких и одна сестра младше моего старшего сына и один брат подросток еше есть.И ето класно вместе веселее живется.

Утренней отвесик сегодня -200 гр а отвес ето всегда хорошо,погода сегодня погода плохая дождь и холодно,но в баню быстрее всего пойду.

А мужчины народ забавный,все женщины сразу видят,что я похудела,а папа вчера заметил изменения во мне но решил,что я прическу сменила( я перед НГ последний раз подстригалась)

просто анекдот это знакомая мне про себя рассказывала-у нее короткое карэ-она решила мужу удевить-парик с удлиненным карэ надела-муж сказал-красиво подстригли