А я значицца не друга, да?

ТАНЮШКА ДРУГА

то то же... Как дела с хавчиком?

Я видимо не друх... Ты ко мне в гости не заходишь...

Анна вы теперь не только жрёте но исчё и пьёте?

чем хоть душу то отводила?

ни цэм я тунияД

ем по правилам не косячу стараюсь скоро гулять пойду

Нагулялась ли?
Я тож правильно кушаю
Много пью, а в туал. вообще не хожу. Наверно из-за жары отекаю.У нас аж 31 градус днём.
Мои мужики сегодня сезон купания открыли.

я тоже купатьси хочу нагулялась.Я плохо со стулом общаюсь-так что кефир глушу

Аня, тебе ж сказали отруби купи, я вот на кефир вообще не реагирую. А судя по твоему рациону у тебя катастрофически не хватает клетчатки. Поэтому жуй отруби. Я вообще купила развесные и теперь во всё добавляю и в котлеты и в запеканки, и даж когда просто творог себе мешаю и туда сыплю.

и прям реально помогает куплю завтра

прям очень реально
Начинать с 2 столовых ложек в день постепенно довести до 100 гр.
Есчё от них кушать неохота, они в желудке разбухают, такое чуство, что слона съела.

ужин:кафирр+омлет(если мужа не будет то просто из яиц)