вот цитата про соревнования среди команд и баллы:
5. Подсчет баллов в еженедельном отчете.
- Потерянный вес считается сначала в % к весу в прошлом отчете (например: отчет за прошлую неделю 100 кг, отчет за эту неделю 98 кг. Отвес в процентах составит 2%. Мы умножим эту цифру на 100 и участница получит в зачет 200 баллов. Формула подсчета баллов: отвес/предыдущий вес*10000)
- Если вы пропустили один отчет, то при следующем отчете набранные вами баллы и сброшенные/набранные килограммы за эти ДВЕ недели будут поделены на два (ведь фактически вы шли к отчетному весу две недели, а не одну). Если пропустили два отчета, то при отчете полученные баллы будут поделены на три.
- Число начисленных баллов по команде будет считаться как сумма полученных каждой участницей баллов деленная на количество всех членов команды, в том числе находящихся в отпуске. (т.е. среднее арифметическое).
- Если отчитались менее половины членов команды, то за каждого не отчитавшегося отнимается 1 балл в общем зачете (включая тех, кто находится в отпуске).
- За каждого новичка команда получает 5 баллов. Исключение составляют случаи, когда в команду возвращается старый участник, уже когда-то принимавший участие в ГП. За него команда не получает 5 баллов.
- Участницы, занявшие призовые места своим командам приносят тоже дополнительные баллы. 1 место - это 3 балла, 2 место - 2 балла, и соответственно 3 место - 1 балл.
- Если у участницы был привес, то отвес на следующих неделях не считается, пока она не вернется к допривесному весу.
- Команды, предоставившие недельный план похудения за прошлую неделю от пяти участниц команды (или не менее половины состава команды, если количество участниц команды менее 10, при нечетном количестве участниц отчет нужен от большей половины). За этот отчет команды будут получать 5 дополнительных баллов.
- Если участник достиг желаемого веса и покидает команду, то команда получает за него дополнительные 100 баллов.
-Если команда не предоставила групповой отчет в течение вторника, с нее снимается 50 баллов, за не предоставление отчета в течение среды команда не принимает участия в групповых соревнованиях за эту неделю.
- Каждая участница ГП вправе взять небольшой отпуск сроком не более 3 недель. Уважительными причинами для отпуска считается болезнь участницы, реальный отпуск, другие непредвиденные обстоятельства.В отчетах капитаны ОБЯЗАНЫ указывать причину отсутствия участника - не указали, значит ставится н/о.
-За отчет по весу всех участников команды команда получает дополнительно 10 баллов. (Исключение составляют случаи, когда участник заранее предупредил о своем отсутствии капитана, а капитаны должны указать причину отсутствия члена команды в своем отчете.)

Девочки, всем спасибо за поздравления!!!

#77
6.30 - пшенная каша на воде, яйцо вареное
8.30 - чай зеленый
11.00 - йогурт
13.30 - суп картофельный с фрикадельками, кусочек черного хлеба, кусочек мяска запеченного, яйцо, помидоры маринованные 2 шт.
16.00 - йогурт
18.30 - творог со сметаной, кусочек сыра
19.00 - кефир

Фиалочка
хорошее меню! еда разнообразная-молодчина!

молчу-молчу, просто подумала, вдруг опечатка, теперь все понятно, спасибо


я ведь читала это, склероз...
Марыся спасибо

да не за что!разве всё упомнишь...с нашей жизнью...

кто сажает картошку? как успехи?
Мы вот завтра к родителям на дачу едем, будем трудиться...

я сажаю...клубней двадцать.. так что мой опыт-это фигня полная...
А тебя будем ждать с отвесом!

и без сил
буду зато потом "как убитая"

Мой город во время Великой Отечественной войны был как раз за линией фронта и здесь были расположены три госпиталя.
На фронт из Димитровграда ушли более 20 тысяч человек.Почти на всех зданиях старой части города есть мемориальные доски.
Был и детский дом,в котором жили детки из Ленинграда.Город принял более шести тысяч эвакуированных.
У нас хранилась ленинградская библиотека им.Салтыкова-Щедрина
На предприятиях города производили продукцию для фронта(производство льна)
Хотела сделать фотографии досок,но на телефон плохо получается. ничего не прочитаешь...
#77

Есть и вечный огонь...
#77
А это мемориал труженикам тыла.
#77

Есть пушки времён войны...
#77

#77

Есть памятник бойцу-комсомолке Тосе Потаповой,принявшей от врага мучительную смерть.Её именем названа улица,на которой я живу.

теперь я одна кукую...

#77
#77
Овсянка на воде, зеленый чай
#77
слива в шоколаде, зеленый чай
#77
салат: помидор, кефир.
хлеб
кусочек вареной колбасы
#77
апельсин
#77
кусочек отварной курицы
два малюпасенких кусочка халвы

нет , теперь я одна кукую, у меня уже утро и ДЕНЬ ПОБЕДЫ!!!! а тут все спят

Милашечки, всем доброго времени суток!!!
Поздравляю всех с Днем великой Победы!!!
#77