#77
Мой отчет
Вес - 82,5 (не точный взвеситься не было возможности)
ОГ - 108
ОТ- 87
ОЖ - 110
ОБ - 113
1.Спорт
Из занятий спортом только прогулки - 17 б.

2.Питание.
Разгрузочный день - 1 б.
День без сладкого - 3 б.

3.Полезная привычка.
Мою посуду сразу после еды, не складирую - 1б.
Ежедневные прогулки - 1б.
Держу себя в руках в эмоциональном плане - 1.б
Соблюдаю Питьевой режим - 1.б
Не ем после 18.00 - 1.б.
Завтракаю кашей - 1 б.

4.Красота
Косметические процедуры - 7б.

5.Акция "Великий пост- добрые дела"
Подвожу попутчиков - 3 б.

6.Тематическая неделя.

7.Творчество- 5 б.

Отчет в понедельник - 1б.

Итого: 43 балла



#77
Пасху свою мы отпраздновали еще в марте (мы католики). Но вчера тоже были на празднике - на первом причастии у моей кузины. Может вам будет интересно как это у нас проходит в костеле....вот несколько фото..
#77
#77
#77
#77
#77
#77



Возьмите меня дежурить
И еще ОГ - это грудной клетки или груди??

Отчет.

Вес 119,0 кг

1. Спорт: ходьба и дача - 8 + 20 баллов

2. П/питание - 5 баллов
День без наркотика - 5 баллов

3. Полезная привычка - 4 + 6 баллов

4. Красота - 7 + 1 ( кофточку купила)

5. Акция "Великий пост - добрые дела" - 14 баллов

6. Творчество - 5 баллов

7. Отчет в понедельник - 1 балл

Итого - 76 баллов

ВЕС 60.3 .Аквааэробика, прогулки, физический труд на огороде!

Спорт - 38 баллов + за ежедневные занятия 5 баллов!!!

Питание - день без наркотика - 8 баллов!

Привычка
Лимонная вода по утрам - 4 балла
Травяной отвар на ночь - 3 балла
Делать хоть что нибудь для чистоты в доме - 5 баллов!

Косметические процедуры - бальзам для волос, скраб для тела, пилинг лица, крем для рук, крем дневной и ночной для лица - 7 баллов!

Акция
Была у мамы в гостях, сейчас редко получается к ней заехать! - 1 балл
Стараюсь стать более хозяйственной, блюсти в доме чистоту - 1 балл.
Ну и свои обновки я наверное сюда внесу, так сказать доброе дело для самой себя.
Для начала я купила себе 15 пар носков. Просто от стирки и постоянной носки, они быстро теряют свой первозданный вид!А я люблю ,чтобы они всегда выглядели аккуратно - 1 балл.
Во вторых я купила себе нескольк новинок на кухню :две ёмкости стеклянных, для сыпучих, разделочную доску. 1 балл.
Затем одежда:две пары брюк, оди из них джинсы кельвин кляйн и ремень той же марки (побаловала так побалывала себя)1 балл.
НЕсколько джемперов на работу и пару футболок, кроссовки ,сумку на лето! - 1 балл.
Цветочкиииииииииии - 1 балл!
ещё одно доброе дело для самой себя - поход к стоматологу. Сегодня была у него первый раз, наростили мне зуб, который меня больше всего беспокоил. После вопроса -"Посмотрите пожалуйста, много мне там чинить зубов?" Было отвечено - "Что там смотреть то????ДО ХЕРА, знаешь такое слово???".
Вторая запись завтра. Стисну зубы и кошелёк и дойду до конца - 3 балла!
Отчёт вовремя - 1 балл!
Итого 81 балл!

Не видела ,есть ли желающие на тематическую неделю!Если нет, я бы могла с вами поговорить о цветах

Olgica
Крепкий орешек
Привет девочки!

Крепкий орешек
Яички веселенькие! Надо на заметку взять...

Крепкие яйца Самый удачны эпитет

Ветренная Кошка
А моя раковина то сияет=)))))Белизна прекрасно справилась!
Я её даже насухо протёрла, хоть и говорила, что этого делать не буду

Болтушки!!!!!! сейчас замучаюсь отвечать ....

Не хочется восхвалять эту систему, потому что на самом деле это действительно должно наверное быть заложено у каждой девочки, но в моем случае она рулит. В доме становится как-то чище, меньше хаоса. А это я только неделю выполняют поручения, которые за 15 минут отстрелялся и красота. Про раковину молчу - с утра улыбаюсь, когда варю кофе себе.

Olgica
Очень понравились фотографии!!! Спасибо. Вообще всегда интересно, как оно там, где не так, как у тебя.

Крепкий орешек
НН, твои ребятишки просто чудо!!!!!!

Я вот что-то протупила, а ведь мы с Ноткой тоже пекли куличи, и яйца красили, и даже сходили осветили их. Вот некоторые наши шедевры. С виду простенькие, но очень вкусные!!!

#77

Марыся
Спасибо за медальки!!!!

А у меня вот денег нет. Я без обновок. Но зато огромные планы.

Ромашич, давай догоняй!!! Тебе немного осталось. Пока я буду закреплять. Ты же не забыла, что у нас спаринг на сюрприз? Давай поставим конечную дату, железно, на 1 июня?

Девочки, всем огромное спасибо за поздравлялки!!!!!!! Абажаю вас!!!!

вот и хорошо!



дежурной-записала!вес можно завтра уточнить-я исправлю!но только до 18-00 по московскому времени

груди
хорошая идея!Запишу...только не забудь потом в отчёте указать баллы.