Natulia
Я никуда конечно с форума не денусь ты что это же будет вообще безпредел. Начала я разгрузик с 69 как и в тот раз. Вот думаю был ли толк от лепестков...
Рыжая Катёна
Привет спасибо за напутствия и за палкой по попе )) я сегодня на молокочае и думаю о своём поведении за ссылочку спасибо. Я как от врача первый раз пришла сразу бегом инет читать про эту проблему, видео мне это тоже понравилось там схемка и всё понятно. столько собак было в моей жизни, а такая проблема впервые.

разгрузик отвесил 500гр. Сегодня утром весы сказали 68.5 такие дела

Сегодня вес мой как и вчера 68.5 и я хорошая девочка следую системе и на ужин сейчас будет творог. пока я дома.

Вечером на дачу, а это целое испытание для моего похудения потому что та часть моей семьи очень щедра на жрачку. Я буду держаться, а то апрель близится к концу, а у меня всего лишь -2 кг. За этот месяц.

Привет! молодец, что к системе вернулась, а я еще в депрессии и еще гуляю... Выходные буду с родителями, поэтому пока даже не пытаюсь, вот такие дела...(((

Привет! Я вернулась, а ты?

Приветик! Natulia
И я вернулась Вроде пережила выходные с родителями без особого ущерба

РД на МЧ не удался. В этом конечно не виноват кальмар нисколечки. Наверно завтра.

Сегодня у меня разгрузочный день, всё по честному, без заглядывания в холодильник. на вкусные ленивые голубцы
69

Сегодня померила объемы, хорошо так бока над жопкой уходят

Молодец! Я тоже хочу разгружаться Но знаю, что не получится...
Пиши завтра сколько ушло...

Ушло у меня как чаще всего и бывает аж 1 кг. Результат моя красивая 68 я на радостях бодифлекс даже поделала.

А теперь о грустном скажу. Пару дней назад в жж видила репост, что пропал человек. И фото молодой интересный музыкант мне такие нравятся, аж прям до способа одеваться. Да и просто по фото видно хороший добрый человек. Сегодня смотрю опять пост с фото того же мальчика. Теперь уже всё ясно. Его сбил мотоциклист. Сбил навсегда. И тут в душе моей буря эмоций проснулась. Дело в том что мой муж мотоциклист и его друзья тоже. Паша правда сезон ещё не открыл. Но дело не в этом. Как же я ненавижу этих уродов его друзей. Ну абсолютно тупые людишки. Постоянное перетягивание "одеяла" с ними. Ни семьи ни собаки ни даже мозга нет у них.. какие же идиоты ещё и из за подобных погиб хороший человек. Почему они жить должны, а другие нет лучше бы на его месте был Сергей или Антон

Привет! Ты как?

Привет! Я всё с переменным успехом качаюсь туда сюда 68_69 хочется дальше скидывать. А что-то организм говорит качаться хочу. Ну хоть бы подальше от 70 качался а то страшно прям. пойду сейчас кофе с козинакой пить. Хочу велик круизёр у них такой руль но это всё только хотением ограничится.

я_Леся

#77

Я тоже сейчас на качельках зависла, но думаю после праздников процесс пойдет быстрее