Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 дек 2025, 16:59


На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 302  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 13:58 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Булли писал(а):
Боюсь утюг оставит.

у тебя утюг простой?а то сейчас есть утюги с релюшками движения...если его не двигать сколько то времени-он сам отключается...
Мои уже взрослые-но никто не гладит...жалко мне вещи то...их и так немного... :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Девули, а ну рецепты в студию! "Пигалица", "Курица в веснушках", майонез на молоке и йогурте... Пока почитала - слюной истекла :aga:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Марыся писал(а):
у тебя утюг простой?

Простой. Ну в смысле современный но без таких функций. И я такая что пока не добью старый- новый не куплю. Экономный рационалист.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Вот что я нашла.
I. ЛЕГКИЙ ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ

Наиболее полезный продукт Вы получите из льняного НЕрафинированного или рапсового рафинированного масла "Канолы"). В первом случае будет сохраняться небольшой пикантный привкус льняного масла.
• 1 сырой желток
• полчайной ложки готовой горчицы
• четверть чайной ложки соли
• 1-2 столовые ложки обычного белого уксуса
• 100 г льняного или рапсового масла
• 200 г обезжиренного йогурта

1. Желток смешать с горчицей и солью.
2. Добавляя по капельке, а затем вливая тонкой струйкой масло, вмешивать его ложкой в желток, добиваясь полной однородности получающейся густой массы. Не добавлять очередную порцию масла, пока предыдущая не будет полностью вмешана. Мешать все время в одну и ту же сторону.
3. Влить уксус, масса заметно посветлеет.
4.Добавить йогурт и хорошо перемешать.
5. Попробовать и скорректировать вкус. Если необходимо, досолить, добавить уксуса, горчицы, несколько крупинок сахара, предварительно растворенных в воде.
Получился ЛЕГКИЙ ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ, без вкусовых химических добавок, консервантов и крахмала, который входит в большинство промышленно изготавливаемых сортов.
Каждая столовая ложка содержит примерно 5-6 г жира с высоким содержанием полезных мононенасыщенных жирных кислот и ценнейших жирных кислот «Омега-3».

Домашний майонез может храниться в холодильнике несколько дней. Но срок хранения можно продлить, если не сразу смешать всю массу-полуфабрикат с йогуртом, а делать это по мере необходимости. Масса способна храниться в наиболее холодном углу холодильника не менее недели.



II. Заправки и соусы на основе йогурта, кефира или маложирной сметаны

Основу соуса (нежирный йогурт, кефир, или сметану) смешивают со всеми остальными компонентами по рецепту и дают настояться пару часов в холодильнике для проявления аромата и оттенков вкуса.

• Чилли-дип к овощам или птице (курице, индейке):
1 стакан (200 г) йогурта
2 ст. ложки соуса чилли
1 ч. ложка лимонного сока
немного соли
• Зеленый дип к овощам, рыбе, птице:

1 стакан (200 г) йогурта
100 мл зеленого горошка (жидкость слить)
100 г свежего огурца
1-2 ст.ложки мелко порубленного зеленого лука
соль, черный перец по вкусу

Горошек, лук и огурец измельчить в миксере или комбайне, добавить к йогурту, подсолить, подперчить, дать настояться.

• Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам:

1 стакан (200 г) йогурта
1 помидор
8-10 черных или зеленых маслин
1 зубчик чеснока
1-2 ст.ложки мелко порубленного зеленого лука
соль, черный перец по вкусу

Измельчить все овощи ножом и добавить в йогурт.

• Соус карри к птице и овощам

1 стакан (200 г ) йогурта
1 яблоко
1 ч. ложки порошка карри

Яблоко порезать как можно мельче (кубиками) и сразу же смешать с йогуртом и порошком карри.

• Соусы к рыбе, овощам, вареному яйцу:

Все эти соусы также приготавливаются вышеописанным способом.

1. 1 стакан (200 г) йогурта
1 яблоко
1 маринованный огурец
1 ст.ложка готовой горчицы
соль, черный перец по вкусу

2. 1 стакан (200 г) йогурта
5 очищенных мелко порубленных килек
2 ст.ложки мелко порезанного укропа

3. 1 стакан (200 г) йогурта
натертая на мелкой терке цедра половины лимона
2 ст.ложки лимонного сока
2 ст.ложки мелко порезанного укропа
соль по вкусу

• Соусы к рыбе:

1. 100 г нежирной сметаны, или, если есть, йогуртовый мягкий сыр (если нет возможности купить, он получается длительным отцеживанием йогурта через ткань)

1 ст.ложка готового хрена
соль по вкусу
Смешать все. Это один из лучших соусов для отварной рыбы и рыбных котлет.
2. 1 стакан (200 г) йогурта

соевый соус по вкусу

III. Дополнительные идеи, подсказанные на форумах

• Сварить яйцо «всмятку», остудить, размять и положить в салат. Хорошо перемешать.

• Для придания мяслянистой консистенции любому салату хорошенько пропарить в микроволновой печке кабачок (без семян и без кожицы), остудить, мелко-мелко порубить или размять вилкой. Добавить в салат. Плотную консистенцию салату придаст размятый зеленый горошек. Можно взять консервированный, а можно отварить свежемороженый.

• К 1 ч.л. оливкового масла добавить немного растолченого чеснока, лимонного сока по вкусу и черного либо красного перца. Эта заправка (в ней всего 5 г масла на порцию) отлично подходит к любому салату, в котором присутствует китайская капуста или листовой салат.

• Йогурт смешать с оливковым маслом, соевым соусом, яблочным уксусом или готовой горчицей, фруктозой или любым сахарозаменителем, специями. Можно добавить толченый чеснок. Подходит к овощным салатам.

• Простой хороший соус к любому гарниру: кефир или йогурт, мелко нарубленная зелень, свежий натертый на мелкой терке огурец, толченый чеснок, соль.

• Кефир, соль, готовая горчица, зелень, лимоный сок, чеснок – к овощам. Вместо чеснока можно положить немного натертого репчатого лука.

• Вегетарианский майонез из «тофу»: взбить «тофу» в миксере или блендере с зеленью, солью и перцем.

• Соус на основе свеклы и яблок: отварную свеклу и свежие яблоки 50/50 натереть на мелкой терке, подкислить лимонным соком, добавить растительное масло , зелень, соль, молотый перец.

• Соус на основе бульона: в 1 литр готового домашнего мясного или куриного бульона, либо разведенного из двух кубиков сухого (типа "Галина Бланка" и пр.), добавить перекрученные на мясорубке или пропущенные через миксер овощи: помидор среднего размера, 1 болгарский перец, маленькую луковицу, небольшую морковку, маленький соленый огурчик, соль, перец, чеснок (для любителей). Варить на очень медленном огне до тех пор, пока все не превратиться в однородную массу. В готовый и охлажденный соус добавить (по желанию и по вкусу) капельку уксуса. Сметану, муку не добавлять. Очень хороший плотный соус для риса и отварного мяса.

IV. Соусы и заправки, рекомендуемые французскими диетологами
• Соус «чатни». Это холодный соус для холодного мяса, индейки, курица или рисового салата. Состоит из размельченных (как можно мельче порезанных, размятых вилкой или пропущенных через миксер либо мясорубку) овощей и разнообразных специй. Классический состав для четырех персон таков:

4 помидора (снять кожуру и выбросить косточки, нарезать)
2 большие луковицы (желательно не очень горькие, нарезать помельче)
половина чайной ложки красного молотого перца
сок половины лимона
соль и черный перец по вкусу

Пропустить все вместе через миксер в течение нескольких секунд, проверить на вкус и скорректировать состав специй. Хранить в холодном месте. Я пробовала добавлять порошок карри, горчицу, базилик. Каждый раз получались новые оттенки вкуса.

• Горячие соусы «кули» («coulis») на основе пюре из печеных или проваренных овощей или фруктов. Из чего только не делают разные виды «кули», даже из щавеля, лука-порея, алычи, красных фруктов, яблок, малины, клубники, персиков... О баклажанах и кабачках я уж и не говорю. В общем, здесь огромный простор для творчества, но основные «кули» все-таки готовят на томатной или перцовой основе. Оба нижеследующих рецепта рассчитаны на 4 порции.

1. «Кули» с помидорами и сладким перцем

5 помидоров
2 больших красных перца
1 большая луковица (порубить как можно мельче)
1 зубчик чеснока (порезать)
соль, черный перец, тмин по вкусу

Испечь перец под грилем, очистить от кожуры и семян. Помидоры обварить кипятком, снять кожу и удалить косточки. Пропустить перцы вместе с помидорами через миксер в течение нескольких секунд, добавить все остальные компоненты и протушить на огне в течение 15 минут. Подавать в горячем виде к горячим блюдам.

2. «Кули» с помидорами

5 помидоров
сок одного лимона
1 зубчик чеснока
порубленная зелень петрушки по вкусу
соль, красный жгучий перец молотый по вкусу

Мелко порезать чеснок и обработать помидоры, как в предыдущем рецепте. Добавить все остальное, пропустить через миксер, протушить на огне в течение 15 минут. Подавать в горячем виде. Мне очень нравится добавлять в этот «кули» сушеный или свежий базилик.


Ну и, конечно, можно изготовить «кули» без всяких затей из печеного красного, желтого, оранжевого или желтого перца, соли, молотого черного перца, лимонного сока, соли и чеснока. Вы теперь уже понимаете, как это делается. Технология одна и та же: испечь, размельчить, протушить, подавать в горячем виде к горячим блюдам.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Хватит! Сейчас жор настанет #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
На. писал(а):
Хватит! Сейчас жор настанет

:lol: :lol: :lol:
Это я еще салаты не описывала.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Завтра в 8 утра


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
На. писал(а):

Ложку для диет возьми :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Это вообще прикол :ROFL: :ROFL: :ROFL: Как говорится: кушать надо, часто, много, вилкой, воду :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 02:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Булли, Верочка, привет!!! :friends:
С праздником тебя!!!

#77




Пишу рецепт майонеза на молоке, найденного мной на сайте "Поваренок .ру" (я не нашла его среди твоих соусов :) )

Молоко (любое, но не ниже 2,5% жирности) - 150 мл
масло растительное -300мл
горчица (готовая) - 2-3 ч.л.
сок лимона - 1-2 ст.л. (можно яблочный уксус)
соль - примерно 0,5 ч.л.

выход готового майонеза - 0,5л

Молоко комнатной температуры взбить с раст. маслом (примерно 5-7 сек).. добавить все остальные ингридиенты.

Салат "Курица в веснушках"

лук - 3 шт.
курин. грудка - 1 шт (большая)
мандарины - 2 шт.
уксус (9%), сахар - 3 ч.л.
майонез

Лук нарезать и замочить в уксусе и сахаре на 2 ч. а можно и на ночь (только уксус по моему 9% слишком кисловат, лучше по вкусу делать уксус для маринада, чтобы лук сильно не кислил)
Курогрудку отварить и мелко порезать.
Мандарины очистить, дольки освободить от пленки и порезать на 2-3 части.
Все смешать и заправить майонезом (это по рецепту), думаю можно и йогуртом.


моему сынуле 7 лет исполнилось, но ему этот салатик тоже очень понравился. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Синеглазка
Приветик. Спасибо за поздравление! И тебя также.
Еле добралась до своего дневничка, по пути не успела все прочесть.
Сейчас убегаю на дачу, поработаем, польем все. Жара у нас.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Булли писал(а):
Сейчас убегаю на дачу, поработаем, польем все. Жара у нас.



А мы неизвестно когда в этом году огороды посадим..У меня на даче трактором пахать надо, обычно это было к концу мая.. потом сажала все..А до этого - мелочь садила там, где не пашется, капая грядки лопатой..Так сейчас неизвестно, когда залезу туда.. было сыро, а сейчас снова второй день дожди!!!! кроме редиски ничего не сеяла еще :( Даже цветы..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 19:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Сегодня я стала счастливым обладателем колхозного загара :grin:
Синеглазка писал(а):
Так сейчас неизвестно, когда залезу туда..

Когда я работала так и было. После работы не выбраться на дачу, пробки ужас. А В выходные дождик. Обидно до слез бывало. Сейчас мы строим домик там, это должно решить часть проблем. тк там можно будет оставаться на ночь. Вот только стройка пока в стадии фундамента. Планируем к концу года сделать стены и крышу, сейчас дорого все это, особо не разбежишься, особенно когда куча детей и я не работаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 19:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Клубника обещает урожай. Если никто раньше нас не соберет. Полила ее сегодня.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть красивой мамой!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 19:30 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Булли писал(а):
Сегодня я стала счастливым обладателем колхозного загара
:sun: :sun: :sun: а я не люблю загар...я сразу на цыганку становлюсь похожа :twisted:
Булли писал(а):
Клубника обещает урожай.
уже цветочки есть?
Булли писал(а):
Если никто раньше нас не соберет
:ROFL: :ROFL: :ROFL: помощники халявные...
у нас так на даче соседка урожай помогала собирать...
а мы всё гадали-кто же ворует???а однажды пришли тихо-тихо-и неожиданно выскочили на огород!а она в наши же корзины помидоры собирает! :lol: :lol: :lol:
Привет,загорелая хозяюшка!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4523 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 302  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025