приветик! прочитала твой завтрак, тоже такой захотела

Ура сегодня отвес в -500 гр ето супер пупер

ух ты круто!!! с отвесиком тебя! слушай а с кожей у тебя проблем нет? а то читала когда скидывают быстро, на бедрах потом проблемки... у меня чуть целюлита появилось, буду сгонять скрабами

Azbuka
Спасибо,пока проблем ненавижу так как своего жира много а кожу подтягивает баня неплохо,я каждую неделю хожу

KotEnok85
а ну банька это классно) у вас потеплело? у нас ветер холодный и дождь(

Azbuka
Да так более менее,ладно я убегаю день загруженный сегодня сейчас на. Курсы,потом с мужем на великих постараемся потом в вечерку и еще у свекрови день рождения,надо успеть куда еще тренировку с Ждали запихнуть незнаю.

Поздравляю с отвесом!!!Еще немного и -20!!!!!!!!!

поздравляю с отвесиком,правда ничего себе уже почти минус 20 ты супер пупер молодец при таком загруженном дне у тебя завтра тоже будет боольшой отвесик

Nita
Asfodel
Спасибо девочки да уже почти - 20 я порхаю,а отвес незнаю завтра если и жду то маленький каждый день неможет помногу уходить,я ето понимаю. А загруженность у меня часто такая.

ну лучше так чем лежа на диване движение-жизнь

да уж-нагрузочка у тебя-не растолстеешь-и скорость отвесов такая же.очень фото понравилось с РИГОЙ=а от твоей батарейки дюрасель мы можем уже всем форумом заряжаться

а где можно найти джали напиши точное название пожалуйста-я в гугле поищу-или ссылочку...плииииз

думаю что отвесик завтра будет хороший, и спорт и питание и еще сама на месте не сидишь)

Ну вот я только домой вернулась в почти 22 часа а еше дел море сейчас детей укладываю стиралку загрузила и сушилку разбираю и еше мужа на работу собрать надо.А на месте я кокраз сидела то на курсах 3 часа на попе то в школе 4 часа на той же попе и на машине пока ездила тоже сидела из спорта вот велик почти 2 часа.Ну и конечно я молодец на ДР у свекрови за столом как бы меня не уговаривали не уломали ни на конфеты ни на торт так что я собой довольна