Машунь, и это радует))))))

#77

И всем отличной тяпницы)

Лёсь, такая же фигня

Девочки, уйдет - даже не переживайте!!!
Оля - яблочко, за себя взялась - вес пошел вниз! Помню-помню.!
Вот Оля- капа вернулась - и вес тоже пошел!
Сейчас Лена, твой организм от шока отойдет! Что сладости закончились! И тоже пойдет вниз!!!!

Котики - просто супер!!!!
Отличные подниматели настроения!!!

Пока Вы придете на форум, я уже буду скорее всего вот так:
#77

gerly
Леночек, спасибо за твои добрые слова)))))) сладких снов тебе, дорогая)

Доброго вечера!

ой,какой котик хорошенький


Лена,да сдвинем мы твой вес рано или поздно,по 100 гр.отвоюем

Позавтракай Леночка хорошо

Привет, Машунь)


я в этом и не сомневаюсь)))))



аааааааааааааааааааааа, хочу икры)))))))
Спасибо, Олечка)

Всем прриветусы)))
Вчера хулиганила вечером, но вес опять на месте)))))) думала, хоть в плюс уйду - да ни фига))))))
Ладнова, сегодня буду себя хорошо вести)))))

Пройдя по некоторым дневничкам наткнулась на одно постоянство - ругания себя за срывы..........

Хочу по этому поводу привести цитаты из статей..... может, кому поможет)

Что есть гармония с собой
«Есть такое замечательное выражение: «Жить в гармонии с собой». Об этом мечтают, об этом говорят, к этому призывают, этому учат. Но…большинство людей всю свою жизнь пытаются казаться не такими, какие они есть в действительности! Отсюда - огромное напряжение.
Гармония с собой – это искусство быть тем, кто вы есть в действительности, и умение получать удовольствие от себя такого.
Это позитивное восприятие себя в целом, осознание себя совершенной частицей Вселенной, принятие себя со всеми своими особенностями. Это отношение к себе, лишенное осуждения и борьбы. Это такое внутреннее состояние, которое заряжает вас энтузиазмом и радостью каждый день, и каждый день вы проживаете ярко и полно.
Мы критикуем и порицаем себя гораздо чаще, чем других. Жизнь мгновенно откликается на это, организуя нам подтверждение наших мыслей. И, наоборот, чем больше мы любим себя, тем больше нас любит Жизнь.»

Как вам живется со своим телом? Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью.Что удивительно, при всем при этом, тело продолжает нам служить. Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не глянешь. Или же просто не обращаете на него никакого внимания. Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то.А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Тело от нас уйти не может! И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства. Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать.Мы пытаемся переделать свою внешность, одновременно ругая ее. Мы ходим, изо всех сил сжигая лишний вес и убирая кг, а про себя думаем «Я толстая!». Какая заявка идет от вас телу? «Я толстая!» - и организм изо всех сил старается угодить вам: он толстеет и толстеет. И не понимает: почему им недовольны? Невозможно сформировать то, чего хочешь, если ненавидишь то, что есть!