к первому ДР ребенка я похудела малек и выгледела более менее но когда узналал что его в садик неберут и я привязана к дому полностю на неопределеный срок опустила руки и запустила себя
#77
ето ровно через год я с мамой.Мамам намного симпотичнее и свежее меня выгледит я тут то уже как гора но я веть продолжала расти дальше
#77
тут я с другой толстой тетечкой сижу на диване обэвшись салатами во корова блин ето 2 года назад
#77
миф о том что после родов толстеют ето не так вон сыну 11 месяцев я еше ничево так а вот разносить меня стало именно тогда когда я осела полностью дома и потеряла всякий интерес к жизни так как кроме дома ничево невидела и замучиная бытом пошла в зажор, ето сейчас есть возможность учится,кататся на велике а раньше то деть был все время на руках...
#77

Ура с утра весы порадовали - 300 гр.

поздравляю с отвесиком

Спасибо а у тебя как дела?

KotEnok85
поздравляю с отвесом!
обязательно станешь к лету такой если еще не стройнее
я тоже как дома осела, ушла в зажор

Azbuka
спасибо
ну у нас севодня и дубак на улице +5 и дождь мелкий капает противный бррррр.Велик отменяэтся а то буду совсем сопливая в такую погоду,даже за детьми на машине поеду а то брррр там.Дома тоже холодно 20 градусов градусник правда показывает но мне холодно залезла в байку.Надо с Джали попрыгать сoгрется

ужасы для толстяков каждый раз когда хочеш поесть наночь смотреть ето видео
http://www.youtube.com/watch?v=cHeOVbCFYJQ
porazilo:18minuta
27,32
как они себя раcxваливают брррр жирные красавице бееее ето уродство как некрути

давно менюшки нерасписывала но у меня +- одно и тоже
завтрак в 8.40 омлет из 2 яиц и салат из редьки и морковки
перекус в 14.00 яблоко
обед в 15.00 сталовая ложка гречки и тушоные овоши с кусочком куриной грудки
ужин будет кефир
из спорта 45 минут с Джали вечером хочю еше над руками с гантельками поработать

KotEnok85
молодец что держишься, уже наверное сам организм привык правильно питаться)
у нас тоже похолодало, дождь(
про "красавиц" завтра посмотрю, заинтриговала) (сейчас инет медленный)

Azbuka
да организм привык и мы вместе с ним боримся над фигурой делаю упражнения и чуствую свои все жыры каждый кг лишний.А сколько раз в день я с вкусняхами сталкиваюсь сама готовила вчера и котлеты севодня отбевные каждый день варю макороны и покупаю булки и конфеты и еше муж севодня заказал ширбет а ето веть единственая сладость которую я люблю брррррр купила в шкаф положила.

KotEnok85
молодец. а я боюсь что муж приедет, и я начну объедаться с ним. а то ему постоянно покупаю вафли, жарю всякие вкусняшки для него.

Azbuka
Вот и я своему сказала недавно:хорошо худеть женам моряков и жонам у ково мужя в командировках нету соблазнов и не надо тратить время проводя на кухни ради мужа ето убивает отстаять там 2 часа и все для него а свою еду за 20 минут готовлю и на 3 дня хватает брррррр

KotEnok85
ага, у меня тоже такая ситуация. но я если не готовлю вообще от скуки умру)
но у меня муж постоянно в командировках, минимум раз в месяц ездит, как раз отдыхаем, обновляем отношения) и на кухне практически не бываю в это время)

Я как-то писала, то у меня постоянно на столе вафли, пару видов печенья, шоколадные конфеты, сегодня вон еще круассаны прибились. Не хочется. Вообще. И это не самовнушение, а наевшаяся Лика... Раньше бы хоть одну кофетку, но схомячила... Перестраивается организм постепенно, чесслово!




А у меня все наоборот: именно сидя дома я взяла себя наконец-то в руки. Поверьте, когда, позавтракав в 6, уходишь в 7 утра на работу, там не то что поесть, в туалет сходить некогда, потом несешься к мужу в больницу, заходишь в магазин, до дома доползаешь в 10-11, нажираешься и рухаешь спать... и так больше полугода... поверьте, контролировать свою жизнь гораздо тяжелее...

Привет дневничек и гости сегодня весы меня порадовали -500гр настроение супер.А за окном дождь.