Жемчужинка
спасибо

лучше всего есть шашлыки, много танцевать , что бы ккал потратить

Верно мыслишь, дорогая! ))

Жемчужинка

я так устала девочки. хочу забиться в угол и плакать

я хочу жить по другому...
хочу радоваться жизни, каждому часу, каждой минуте. а у меня выходит что я тону в проблемах , тону в бизнесе своем...

Бывает.

Что тут скажешь...а ты устрой себе "выходной по возможности".
Когда вокруг мужа прыгать не надо, детей все раскидывают по гостям-родственникам, выключаешь все средства связи и....

хочешь ванну с лепестками и свечами под музыку,
хочешь в музей или на выставку,
хочешь тихонько посидеть в кафе, глядя на водоворот жизни за окном.
хочешь (столько вариантов разных), главное,чтобы тебе нравилось и не было "привычным, каждодневным".

Тем более, за один день ничего катастрофичного не должно случиться,а силы моральные свои хоть чуть, но восстановишь.

наверно сегодня я такой день и устрою
только у меня сегодня фотосессия с моделью...будем фоткать на ней все что я продаю, а потом девочками соберемся и пойдем гулять

Видишь, ты сама сейчас нашла замечательный вариант как дать себе отдохнуть! ))

Приятного вечера тебе, милая! И чтобы улыбалась, обязательно-обязательно!

Жемчужинка
спасибо большое за идею

нет никакого зла и в редности в продуктах, это самое большое заблуждение худеющих.

Нужно просто больше узнавать о худении.
Если к примеру вы думаете ,что у вас порции нормальные ,а вы не худеете, то сначала надо посчитать эти порции в калориях, так как часто субъективно мы себя любим обманывать, думаем что едим мало ,А на самом деле больше.

И второй важный момент, если вы уже давно худеете, то возможно ваш метаболизм от уменьшенного питания замедлился и вы не только не худеете , но и можете набирать от относительно небольшого обьема пищи.

От замедлившегося метаболизма лекарство только одно, перейти на нормальное ,полноценное питание с регулярным контроллем веса на некоторый срок, обычно это от 1 недели до 4 недель.
Причем нужно быть готовым к тому, что за первое время 1-2 кг. может вернуться, а затем организм должен выйти на нормальный режим и перерабатывать нормальное количество пищи, без взякого привеса.

Обычный путь, когда по глупости хуедющие еще больше урезают свои порции при уже замедленном метаболизм ведет в тупик. Поскольку метаболизм еще больше и быстро замедляется, а дальшейшая голодовка приводик к печальным последствиям для здоровья.

Удачи и успеха, а он будет ,если вы поменяете свое мировоззрение в вопросах худения

Блин, так понравился твой пост, ничего что на ты Вот согласна, просто надо менять свое отношение что ли, ну или выбрать, хочешь быть красивой стройной, то выбирать что есть, как, с чем и сколько. Если выбираешь еду то тогда наслаждайся тем что есть.

натаська, ты просто устала....
Столько всего в бизнесе твоем, так что правда отвлечешься

Рада, что понравилось, Angelina! )) Конечно, давай на ты. ))

натаська, надеюсь,у тебя утро и настроение сегодня чудесные! А если даже и нет,то я своим поделюсь, солнце светит - птички поют - почему бы всем этим с хорошим человеком не поделиться? ))

Жемчужинка
привет
настроение отличное
вчера фотосессию делали ....стали смотреть фотки не компе....а они все не четкие, мы забыли фотик настроить
в общем во вторник все заново

мы вчера с подружкой- моделью пошли в кафе, заказали суши по чуть чуть каждой, заказали по голубой лагуне и болтали 2 часа и нашли мой корень зла

все дело в том, что я с 14 лет работала, в 18 когда мама умерла, я вовсе жила на работе, а потом встретила мужа и вцепилась в него как за соломинку...
потому что жить мне тогда хотелось для кого то......

ну так вот- а гулять то не гуляла и сейчас мне хочется гулять, я ничего в жизни то не видела, я хочу экстрима. разнообразия

а этого нет, от этого мне и плохо

так что я теперь в поисках экстрима
муж так спокойно отреагировал, когда я ему сказала, мне кажется он все равно как то разозлился
при слове -ненагулялась - ведь всякое можно подумать?!!!

мне просто нужно что то интересное и новое, чем я жить буду, что меня вздудоражит и расстесет
девочки, помогите!!! подкиньте идеи